Wie effektiv ist Milch Thistle für einen Kater?

Milk Thistle ist eine häufig vorgeschlagene pflanzliche Ergänzung für einen Kater, aber es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass es für diese Verwendung wirksam ist.Ein Placebo -Effekt kann einigen Menschen helfen und Menschen, die trinken, andere Vorteile bieten, obwohl er Nebenwirkungen haben kann.Der einzig sichere Weg, um Kater zu verhindern, besteht darin, sich auf Alkohol zu verzichten, obwohl andere Techniken dazu beitragen können, die Wahrscheinlichkeit von Kater zu verringern.Kater können die körperliche und geistige Funktionen beeinträchtigen.

Obwohl Milchdistel für einen Kater möglicherweise nicht besonders effektiv ist, kann es Eigenschaften haben, die für Menschen, die Alkohol hingeben, von Vorteil sein können.Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften können gesundheitliche Vorteile bieten.Die Einnahme von Milchdisteln zeigt einige Versprechen bei der Behandlung von Menschen mit alkoholischer Lebererkrankung, insbesondere bei milderen Fällen.

Menschen, die sich für eine Milch Thistle für einen Kater nehmen, sollten sich bewusst sein, dass sie mit anderen Medikamenten interagieren und Nebenwirkungen verursachen kann.Einige der Medikamente, mit denen es interagieren kann, umfassen Allergien, Cholesterinrinderungsmedikamente, Anti-Angst-Medikamente, Antikoagulanzien, Antipsychotika sowie bestimmte Anfälle und Krebsmedikamente.Seiteneinflüsse von Milchdisteln sind milder Durchfall oder gereizter Magen.Dies gilt insbesondere für gesunde Menschen, die sich nicht mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln befassen.Trotzdem sollten sie unter der Anleitung eines Arztpersonals aufgenommen werden.Wenn eine Person trinkt, sollte sie den Konsum pro Stunde auf ein alkoholisches Getränk beschränken.Drehende alkoholische Getränke mit alkoholfreien Getränken wie Wasser oder Saft hilft auch dazu, die Schwere der Kater zu verringern.Alkoholische Flüssigkeiten helfen, Dehydration zu verhindern, eine Hauptursache für Kater.

Außer der Einnahme von Milchdisteln für einen Kater gibt es einige Möglichkeiten, die Schwere der Kater zu verringern.Vor dem Trinken eine fette Mahlzeit zu essen kann helfen.Aktivitäten wie Gehen und Tanzen können dem Körper helfen, Alkohol schneller zu verarbeiten und die Kater zu reduzieren, solange die Person nicht mehr Alkohol trinkt, um seinen Durst zu verjüngen.Vitamin C kann auch dazu beitragen, Kater zu reduzieren, und ein Glas Orangensaft nach einer Nacht in der Stadt kann durch die Bereitstellung von Vitamin C und Flüssigkeiten helfen.

Kater kann die körperliche und geistige Leistung behindern.Jeder, der an einem Kater leidet, sollte sich auf das Fahren oder andere Aufgaben unterlassen, die gefährlich sein können, wenn sie in einem beeinträchtigten Zustand ausgeführt werden.Die Menschen sollten vorsichtig sein, die Nacht vor wichtigen Ereignissen zu trinken, z. B. Prüfungen oder andere Aktivitäten, die einen mentalen Fokus erfordern.