Wie wird ein zerrissener Meniskus behandelt?

Ein zerrissener Meniskus, der Knorpel, der das Knie auskleidet, kann mit Reis behandelt werden, das für Ruhe, Eis, Kompression und Erhebung steht.Diese Behandlung kann die beste Option für kleinere Tränen im Meniskus sein.Starkere Tränen des Meniskus erfordern häufig eine Operation.Abhängig von der jeweiligen Riss, der Alter und der allgemeinen Gesundheit von Patienten und wie körperlich aktiv er ist, muss der zerrissene Knorpel möglicherweise repariert oder ersetzt werdenTränen des Meniskus.Der erste Teil der Reismethode besteht darin, das Knie zu ruhen.Dies bedeutet, so weit wie möglich davon abzubleiben.Der Patient kann Krücken oder einen Stock verwenden, um sich zu umgehen, wenn es unbedingt erforderlich ist, aber es ist besser, insgesamt vom Bein abzubleiben.

ICE ist der nächste Teil der Reismethode.Ein Patient mit einem zerrissenen Meniskus kann wiederholt einen Eisbeutel auf seinem Knie für 20-minütige Intervalle auf einmal platzieren.Dies kann hilfreich sein, um die Schwellung zu verringern.Der Patient kann es hilfreich finden, den Eisbeutel mehrmals täglich aufzutragen und zwischen den Anwendungen etwa 30 bis 40 Minuten zu ruhen.Manchmal erleben Menschen Unbehagen, wenn sie Eisbeutel direkt auf ihre Haut legen.In einem solchen Fall kann es hilfreich sein, das Eisbeutel in ein Handtuch zu wickeln, bevor Sie es auftragen.

Der nächste Teil der Reismethode umfasst die Komprimierung.Um einen zerrissenen Meniskus mit Kompression zu behandeln, kann eine Person einen elastischen Verband oder ein Wickel in den Bereich auftragen.Dies kann dazu beitragen, die Schwellung zu verringern und den Bereich stabil zu halten.Es ist jedoch wichtig, die Verletzung zu fest zu vermeiden.Dies kann die Zirkulation beeinträchtigen und sich unter dem Knie entwickeln.

Der letzte Teil der Reismethode erfordert, dass der Patient das Knie über dem Herzniveau erhöht.Das Knie erhöhen, wenn der Patient sitzt oder sich hinlegt, kann dazu beitragen, die Schwellung zu verringern.Diese Behandlung geht Hand in Hand mit Ruhe und Vereisung des Knies.

Eine Person kann rezeptfreie Schmerzmittel verwenden, um die Schmerzen eines zerrissenen Meniskus zu bewältigen.Zum Beispiel kann ein Patient Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol wählen, um die Schmerzen zu lindern.Wenn Schmerzen schwerwiegend sind, kann ein Arzt einen verschreibungspflichtigen Schmerzmittel anbieten.

Wenn eine Person nach einer Meniskusriss oder der Verletzung ihre normalen Aktivitäten beeinträchtigt, kann ihr Arzt eine Operation empfehlen.Die Art der Operation, die eine Person typischerweise hat, wie beschädigt der Meniskus ist und wie aktiv sie täglich ist.Wenn eine Person beispielsweise jung und ziemlich aktiv ist, kann ein Chirurg ihren Meniskus durch Spenderknorpel ersetzen.In anderen Fällen können Chirurgen die zerrissenen Knorpelstücke einfach wieder zusammen nähen.