Soll ich Soda für einen Magenverstimmung verwenden?
Viele Menschen finden, dass die Verwendung von Soda wegen Magens sehr hilfreich ist.Sodas, die oft helfen, den Magen zu beruhigen, sind Cola oder Ingwer Ale, obwohl einige Leute auch klare Limonaden trinken.Es gibt Argumente für und gegen die Verwendung von Soda, um einen Magenverstimmung zu behandeln, aber wenn Sie es als hilfreich empfinden und sie nur von Zeit zu Zeit verwenden, ist es wahrscheinlich in Ordnung.Es ist am besten, die Kohlensäure zuerst aus dem Soda zu rühren, da sie Blähungen und Gas verursachen und Übelkeit verschlimmern kann.
Die meisten Menschen schlürfen Soda, um Gefühle von Übelkeit oder Verdauungsstörungen zu bekämpfen.Ingwer wird seit vielen Jahren zur Bekämpfung von Übelkeit verwendet, und während Ginger Ale für einen Magenverstimmung verwendet werden kann, gibt es andere Methoden, um es einzunehmen.Gingerpillen oder sogar Kauen auf ein bisschen frischen Ingwer können den gleichen Effekt haben.In Cola ist es der Sirup, der zur Linderung von Übelkeit helfen kann.Klare Limonaden haben möglicherweise keinen echten Einfluss auf Übelkeit, aber einige Menschen bevorzugen sie trotzdem.
Der Zucker in den Limonaden kann manchmal dazu beitragen, den Blutzucker zu steigern und auch bei Übelkeit zu helfen.Schwangere trinken aus diesem Grund oft Ingwer Ale, weil es Koffein frei ist.Die Verwendung von flachen Soda kann eine wirksame Methode zur Linderung milder Übelkeit sein.Im Allgemeinen empfehlen Experten jedoch nicht, Soda für Rehydratisierungszwecke nach oder während einer tatsächlichen Krankheit zu verwenden, die Erbrechen und mögliche Dehydration verursacht.
Dies liegt daran, dass die Limonaden extrem Zucker haben, aber nichts tun, um Elektrolyte zu ersetzen.Ausgesetzte Sportgetränke oder Elektrolytgetränke für Kinder sind eine viel bessere Wahl beim Versuch, Dehydration zu verhindern.Entkoffeinierter Pfefferminztee kann auch eine gute Wahl sein.Einige Leute finden, dass Limonade gut sein kann, um sie an einem heißen Tag mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn sie sich leicht schwindelig oder übel fühlen.Dies wird jedoch nach einer Magenkrankheit nicht empfohlen.
Das Trinken von einfachem Wasser kann bei störenden Magen etwas hart sein, aber in normalen Fällen ist es wichtig, jeden Tag genug Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.Die Verhinderung der Dehydration in erster Linie ist ein guter Weg, um eine Magenverstimmung zu verhindern.Während gelegentliche Magenbeschwerden oft normal sind, sollten Sie nicht ständig Soda für einen Magenverstimmung verwenden müssen.Wenn Sie häufig ohne identifizierbare Ursache übel sind, kann es eine gute Idee sein, einen Arzt zu besuchen.