Was sind gesundheitliche Affirmationen?

Gesundheitsbestätigungen sind positive, präzise Erklärungen über die Gesundheit eines Einzelnen.Oft geht es bei solchen Bestätigungen um die körperliche Gesundheit einer Person, obwohl es sich auch um seine emotionale, spirituelle oder geistige Gesundheit handeln kann.Die Idee hinter Affirmationen ähnelt der der Kraft des positiven Denkens.Daher tun Menschen, die Gesundheitsabrechnungen verwenden, dies, um die Gesundheit aufrechtzuerhalten oder zu verbessern.Menschen, die Affirmationen verwenden, können dies selbst tun oder sie können einer Art von lehren, religiöser oder spiritueller Methode folgen.

Affirmationen sind Erklärungen, dass etwas wahr ist.Diese Wahrheiten sind häufiger positiv als negativ, obwohl es per Definition keine einzelne Klasse von Affirmationen gibt.Im Allgemeinen sind gesundheitliche Bestätigungen Aussagen, die etwas Positives über die Gesundheit des Einzelnen erklären.Oft hängen gesundheitliche Bestätigungen mit der körperlichen Gesundheit zusammen, aber es gibt verschiedene Arten von Affirmationen und Gesundheitsabrechnungen können sich auch auf geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit beziehen.Manchmal bezieht sich eine individuelle Bestätigung auf mehr als eine Art von Gesundheit.Zum Beispiel sind „Ich bin voller Energie“ und „mein Körper heilt schnell“ Illustrationen von prägnanten, sprecherorientierten Gesundheitsabrechnungen.Einige Affirmationen konzentrieren sich auf spezifischere, positive Handlungen."Ich trinke jeden Tag viel Wasser" und "Mein Körper erhält immer nahrhafte Lebensmittel" sind Beispiele für Bestätigungen, die eine Wahrheit mit visuellen oder materiellen Fällen sagen.Beispiele für Bestätigungen, die sich mit anderen Arten von Gesundheit befassen, sind „Mein Geist ist leicht und frei“ und „Mein Geist ist voller glücklicher Gedanken“.

Menschen verwenden tägliche Affirmationen aus verschiedenen Gründen, obwohl das Grundmotiv normalerweise darin besteht, die positiven Wahrheiten für sich selbst zu ziehen.Hier kommt die Idee der Kraft des positiven Denkens ins Spiel.Mit anderen Worten, viele Menschen glauben, dass die täglichen Gesundheitsabrechnungen ihnen helfen können, gesund zu bleiben oder eine bessere Gesundheit zu erreichen.Manchmal sind die Affirmationen eher heilende Affirmationen.Die Menschen benutzen sie, um ihren Körper, Geist oder Geister eines Leidens zu heilen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Menschen mehr über gesundheitliche Affirmationen erfahren können.Einige spirituelle und religiöse Gruppen verwenden Affirmationen, ebenso wie einige Gruppen, die bestimmte Übungen wie Meditation praktizieren.Therapeuten oder sogar Ärzte könnten ihren Patienten über Bestätigungen unterrichten.Menschen können sich selbst Help-Gruppen anschließen, Bücher schauen oder sogar Websites besuchen, die Affirmationen vermitteln und wie sie sie richtig einsetzen.Die Frequenzen, die Menschen verwenden, können Affirmationen von Methode zu Methode und Person zu Person variieren.