Was sind einige Hausmittel für die Erkältung?

Die Erkältung ist normalerweise eine unkomplizierte Krankheit, die mit nasaler Verbrecher und Niesen, Juckreiz, leichtem Husten und einigen Tagen Fieber verbunden ist.Da die Erkältung seit der gemeinsamen Ära gesprochen wurde, gibt es viele Hausmittel.Die meisten frühen Mittel, wie das Auftragen von Senfpflaster auf die Brust oder das Tragen von Knoblauchzehen sind nicht wirksam und wurden seitdem verworfen.Aktuelle Hausmittel für die Erkältung variieren in der Effektivität.

Viele haben jahrelang geglaubt, dass die Einnahme von Vitamin C und Echinacea die Dauer der Erkältung verringern oder sich verhindern kann, dass Erkältungen zusammenhängen.Jüngste doppelblinde Studien legen nahe, dass keiner dieser Ergänzungsmittel bei der Genesung oder Prävention der Erkältung erheblich hilft.Umgekehrt wurde nachweislich nachweislich Zink, die eine weitere Ergänzung ist, die Tage nach der Erkältung nachgewiesen.Zink kann dazu führen, dass einige durch Durchfall oder schwere Magenschmerzen leiden, sodass man die Empfindlichkeit mit einer geringen Menge Zink testen sollte.Wenn sich die Heilung als schwieriger als die Krankheit erweist, sollte Zink wahrscheinlich vermieden werden.

Eine der klassischen Heilmittel gegen die Erkältung ist Hühnersuppe.Wissenschaftler spekulieren, dass Hühnersuppe aufgrund ihrer Kombination aus Salz, Flüssigkeit und Protein wirksam sein kann.Es kann helfen, den Körper zu befeuern, wenn man sich nicht wie das Essen fühlt.In den meisten Fällen ist die hausgemachte Hühnersuppe in Dosen vorzuziehen, da sie einen niedrigeren Natriumgehalt aufweist.

Viele Menschen übernehmen die Counter -Ablagerung oder Hustenunterdrückung.Antihistaminika wie Benadryl können auch hilfreich sein, werden jedoch Schläfrigkeit verursachen.Einer der einfachsten Ablagerungen kann zu Hause vorbereitet werden.Kochsalzlösung aus einer Kombination aus Tischsalz und Wasser kann dazu beitragen, die Nase zu entfernen, obwohl die Stauung normalerweise zurückkehrt.Ärzte empfehlen jedoch Tropfen, insbesondere für diejenigen, die anfälligen für Sinusinfektionen sind.Durch das Löschen der Nase kann die Erkältung daran gehindert werden, sich in eine bakterielle Infektion der Nasennebenhöhlen zu entwickeln.

Eine weniger invasive Methode, um die verstopfte Nase während der Erkältung zu entfernen, besteht darin, ein warmes Bad zu nehmen oder in einer Dusche zu stehen.Luftbefeuchter oder kühle Vaporizer können auch dazu beitragen, die Überlastung der Erkältung zu verringern, die durch trockene Luft kompliziert werden können.Kleine Kinder, die normalerweise nicht gut auf über die Theke reagieren, können besonders durch Baden, Duschen oder einfach in einem Badezimmer mit der Dusche im Badezimmer sitzen.Die Verwendung eines Luftbefeuchters nachts kann auch dazu beitragen, die durch die Erkältung verursachte Kruppe zu verringern.

Honig ist eine zeitgezeichnete Hustensuppressanz für die Verwendung während der Erkältung oder für Bronchitis.Honig sollte jedoch niemals Kindern unter einem Alter eingeräumt werden, da er Botulismus -Sporen enthält, die Kindern Botulismus verleihen können.Es ist in der Regel sicher, bei Kindern im Alter von einem Alter sicher zu verwenden, obwohl immunsupprimierte Kinder möglicherweise anfälliger für Botulismus sind.Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Honig einem immunsupprimierten Erwachsenen oder eines immunsupprimierten Kindes verabreichen.

Die meisten Ärzte glauben, dass die Aufnahme von Flüssigkeiten sehr wichtig ist, wenn man die Erkältung hat.Die Flüssigkeitsaufnahme sollte mindestens sechs bis acht Gläser Wasser, Kräutertees oder Saft täglich umfassen.Außerdem kann der Koffein die Aufnahme von Koffein begrenzen, da dies den Körper tatsächlich dehydrieren und die Erkältung länger dauern kann.

Eine weitere Methode, die sich vorübergehend als hilfreich erweisen kann, um die Stauung zu lindern, ist die Anwendung heißer Kompressen auf das Gesicht auf beiden Seiten der Nase.Warme Waschlappen können dazu beitragen, Staus zu zerstören.Man sollte darauf achten, den Waschlappen nicht zu warm zu machen, insbesondere wenn es auf der empfindlichen Haut kleiner Kinder verwendet wird.Diese Behandlung für die Erkältung dauert normalerweise nur so lange, wie die Kompressen angewendet werden.

Kleinkinder und Säuglinge mit Erkältungen werden besonders durch Stillen unterstützt.Oft haben Kinder Schwierigkeiten, während der Erkältungen zu essen, werden aber immer noch leicht stillen.Muttermilch reduziert sichAnzahl der Erkältungen und hilft einem Kind auch durch eine Erkältung, indem sie dem Kind natürliche Immunitäten von der Mutter versorgt.Wenn möglich, kann das Stillen eines Kindes durch die Erkältung dazu beitragen, die Dauer zu verkürzen.

Meistens hat jeder ein Hausmittel oder eine Tradition, die mit der Behandlung der Erkältung verbunden ist.Stellen Sie sicher, dass die Behandlung in keiner Weise der Gesundheit gefährdet ist.Die übliche Praxis der Anwendung von Mentholat unter den Nasenlöchern kann beispielsweise jungen Kindern gefährlich sein.Wie bei der Behandlung von Krankheiten, gesunden Menschenverstand und medizinischer Beratung können man bei Bedarf helfen, zu entscheiden, ob es Zeit ist, ein Hausmittel zugunsten bewährterer oder sichererer Methoden zu verwerfen.