Was sind einige Hausmittel für Harninkontinenz?

Harninkontinenz ist eine Erkrankung, die eine Reihe von Personen trifft, nicht nur ältere Menschen.Während die Erkrankung eine Quelle der Verlegenheit sein kann und letztendlich dazu führen kann, dass der Einzelne sein soziales Leben einschränken, gibt es eine Reihe von Dingen, die getan werden können, um den Zustand zu minimieren und möglicherweise sogar umzukehren.Hausmittel für Harninkontinenz, einschließlich des Abnehmens, das Ausüben der beteiligten Muskeln und die Einnahme bestimmter Kräuter, werden seit langem verwendet, und sie können den Schlüssel zur Behebung des Problems für einige Personen halten.Inkontinenz wurde manchmal als Schlupf bezeichnet.Das Problem trat oft auf, nachdem ein Mann oder eine Frau eine erhebliche Menge an Gewicht zugenommen hatte.Das zusätzliche Pfund in der Mitte würde zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben, und die Beckenmuskeln, die aufgrund mangelnder regelmäßiger Bewegung möglicherweise schwächer sind, könnten nicht in der Lage sein, eine angemessene Unterstützung zu leisten.Das Ergebnis war ein plötzliches Gefühl, urinieren zu müssen, gefolgt von dem unkontrollierten Urinfluss.Eine Kombination aus Gewichtsverlust und 30 -minütiges Gehen abends, um den Mittelteil zu straffen und die Beckenmuskeln zu stärken, könnte dazu beitragen, dieses Problem zu lindern.beinhalten die Stärkung der Beckenmuskulatur durch Durchführung von Kegel -Übungen.Kegels können in jeder Umgebung durchgeführt werden, ohne dass jemand weiß, was passiert.Die Person konzentriert sich auf die Muskeln, mit denen sowohl Männer als auch Frauen den Urinfluss beginnen und stoppen. Die Person sollte diese Muskeln fest zusammentollen, zehn zahlen und dann freigeben.Er oder sie kann den Vorgang wiederholen und allmählich bis zu 50 Wiederholungen arbeiten.Eine Runde Kegels kann erledigt werden, wenn Sie bei der Arbeit an einem Schreibtisch sitzen oder zu Hause fernsehen.Da das Quetschen und Veröffentlichungen unter der Kleidung durchgeführt wird, muss niemand wissen.Wenn Sie mehrere Runden mit 50 Kegeln pro Tag durchführen, werden in wenigen Monaten häufig gute Ergebnisse erzielt.

Die Klaue des Teufels ist ein Kraut, das dazu beitragen soll, die Blase zu stärken, wodurch der Urin bis zur freiwilligen Freisetzung leichter bleiben soll.Petersilie, St. Johns Warzen und Skullcap sollen Eigenschaften haben, die dazu beitragen, die Nervenspannung zu lindern, was eine Grundursache für die Inkontinenz sein kann.Löwenzahn wird von Kräuterkennern verstanden, um die Nieren zu stärken und ihnen zu helfen, effizienter zu funktionieren.Kräuterkombinationen haben in einer Reihe von Kulturen als Hausmittel für die Inkontinenz im Urin gedient und spielen in einer Reihe von Ländern auf der ganzen Welt immer noch eine herausragende Rolle.

Hausmittel für die Inkontinenz im Urin können das Problem verringern, aber es ist wichtig, dass Patienten sie mit dem Wissen und der Zustimmung eines qualifizierten medizinischen Fachmanns ausprobieren, um potenzielle Probleme zu vermeiden.Zum Beispiel können einige Kräuter alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die die Person derzeit einnimmt, beeinträchtigen.Ein medizinischer Fachmann kann feststellen, ob die betrachteten Kräuter irgendwelche Eigenschaften haben, die einen nachteiligen Effekt für den Patienten erzeugen würden.