Was sind die Vorteile der Beratung für das Selbstwertgefühl?

Die Verwendung der Beratung zum Selbstwertgefühl ist von Vorteil, um Patienten zu helfen, negative Denkprozesse zu erkennen, sich realistischer zu sehen und die zugrunde liegenden Gründe für ein negatives Selbstbild zu entdecken oder zu entdecken.Obwohl es einige Debatten darüber gibt, wie Patienten mit negativem Selbstwertgefühl am besten umgehen können, sind sich die meisten Fachkräfte einig, dass dies durch interne Gedanken und Dialoge verursacht wird.Wenn jemand im Laufe der Zeit negative Dinge über sich selbst denkt oder ausdrückt, werden diese Gedanken anfangen, positive zu überschreiben.Dies kann zu einem schlechten und oft verzerrten Selbstbild führen.

Diejenigen, die ein sehr geringes Selbstwertgefühl haben, sehen sich oft nicht realistisch.Sie mögen glauben, dass sie körperlich größer sind als sie, oder sie können kleine Kritikpunkte und Rückschläge zu Herzen nehmen und sie verinnerlichen.Zum Beispiel kann jemand keinen Job bekommen, auf den er sich beworben hat, oder er kann für eine Beförderung übergeben werden.Anstatt zu glauben, dass die Position vielleicht bereits besetzt worden war oder dass sie einfach nicht gut passte, glauben sie, dass sie aufgrund anderer Faktoren nicht ausgewählt wurden.Sie fühlen sich vielleicht dumm und inkompetent oder beginnen zu glauben, dass sie nichts richtig machen können.

Dies sind verzerrte Ideen, die auf negativen Gedanken beruhen, die sich im Laufe der Zeit im Gehirn manifestieren.Manchmal wird dieses Muster des Selbstmissbrauchs durch das zugrunde liegende emotionale Trauma verursacht.Meistens tritt dieses Trauma in der Kindheit auf, obwohl es später im Leben auch mit einem einzigen traumatisierenden Ereignis zusammenhängen kann.Die Beratung für das Selbstwertgefühl in diesen Fällen kann sehr vorteilhaft sein, da ein Berater Patienten helfen kann, durch schädliche Probleme in seinem Leben zu sprechen und zu arbeiten.

Die Beratung zum Selbstwertgefühl ist besonders vorteilhaft, da geschulte Berater den Patienten helfen können, die Art und Weise, wie sie sich selbst sehen, neu zu bewerten.Sie können lernen, negative Gedanken zu erkennen, wenn sie auftreten, und sie durch positivere Gedanken ersetzen.Dies kann dazu beitragen, das Gehirn in diese positiven Gedanken zu verinnerlichen und zu glauben.Bei der Anwendung dieser Taktik ist es wichtig, dass Patienten ehrlich und realistisch sind.Wenn sich ein Patient sagt, dass er der klügste Mensch der Welt ist, könnte dies schädlich sein, wenn er merkt, dass es nicht wahr ist.

Der Punkt der Beratung für das Selbstwertgefühl besteht darin, den Patienten zu ermöglichen, ihre tatsächlichen Stärken zu erkennen und zu konzentrieren und übertramatisierende Schwächen zu stoppen.Ein Berater kann nicht nur die richtigen Techniken und mentalen Übungen kennen, die dies erfolgreich erledigen müssen, sondern auch einen sicheren Ort für Patienten, um zu sprechen und ihre Kämpfe und Ängste zu teilen.Obwohl die Beratung für das Selbstwertgefühl nicht die gesamte Arbeit erledigen kann, die für den Aufbau eines positiven Selbstbilds erforderlich ist, kann sie Patienten in die richtige Richtung verweisen.