Was sind die Vorteile der Traumtherapie?

Für die meisten Menschen enthalten Träume sinnvolle, absichtliche und tatsächliche Botschaften, die mit den Ereignissen ihres Lebens zusammenhängen.Es gibt auch eine Reihe von Berichten über wissenschaftliche Probleme, die gelöst wurden, und literarische Werke, die aufgrund eines Traums entwickelt wurden.Einige Forschungsarbeiten deuten jedoch darauf hin, dass Träume die Probleme des Träumers im wirklichen Leben widerspiegeln, und die Traumtherapie wird verwendet, um die emotionale Lösung dieser Probleme zu erleichtern.Weitere Vorteile der Traumtherapie sind die Wahrnehmung der alltäglichen Bedürfnisse, Wünsche und Wünsche einer Person sowie das Verständnis seiner Vorstellungskraft.

Das Auftreten von Träumen während des Schlafes ist seit langem ein kontroverses Thema.Die alten Ägypter diskutierten und interpretierten Träume, während die alten Griechen glaubten, dass sie Botschaften der Götter waren.Griechische Gelehrte wie Hippokrates und Aristoteles glaubten jedoch, dass Träume physiologische Informationen über bevorstehende Körperstörungen offenbaren.Diese Überzeugungen wurden schließlich aufgrund mangelnder wissenschaftlicher Beweise vergessen.Es war erst 1900, als Sigmund Freud, der Initiator der Psychoanalyse und der erste, der eine wissenschaftliche Analyse des menschlichen Unbewussten durchführte, die moderne Forschung über Träume begann.psychische Störungen.Der menschliche Geist besteht aus dem bewussten Teil, der das

ego

, den unbewussten Teil id, und das Gewissen als superego bezeichnet.Es gibt eine starke Grenze zwischen diesen drei Teilen, die das Ego von störenden Gedanken in der ID trennt.Die Grenze schwächt jedoch während des Schlafes, wodurch störende Gedanken aus der ID das Ego erreichen und das Übererego zur Freigabe von Warnungen induzieren.Diese Aktivitäten führen zu Konflikten innerhalb einer Person und manifestieren sich normalerweise in ihren Träumen. Die Manifestationen von Konflikten in Träumen können zu Angstzuständen und Depressionen führen, da das Ego versucht, die Kontrolle zu behalten, indem sie ein „Einverständnis“ mit den anderen Teilen habenDies kann sich als Hemmungen manifestieren, die abnormales Verhalten verursachen können.Bei der Psychoanalyse sind Angstzustände, Depressionen und abnormales Verhalten die psychoneurotischen Symptome.Um diese Symptome zu behandeln, sollten Patienten eine psychoanalytische Behandlung wie die Traumtherapie suchen.Während die Trauminhaltsanalyse die einfache Beschreibung und Klassifizierung von Objekten in Träumen beinhaltet, beinhaltet die Traumtherapie die tiefe Interpretation symbolischer Darstellungen in Träumen.

Während der Traumtherapie lehnt sich der Patient auf eine bequeme Couch zurück, da der Analyst dahinter sitzt.Die Position sowohl des Patienten als auch des Analysten ermöglicht es dem Patienten, sich auf seine Gedanken zu konzentrieren, ohne vom Analysten abzulenken.Mit der Anweisung des Analysten darf der Patient etwas über seine Träume sagen, während er versucht, an schmerzhafte Erinnerungen oder verborgene Wünsche zu erinnern.Der Analyst würde dann die Träume interpretieren und versuchen, eine Verbindung zwischen den Träumen und den Erinnerungen oder Wünschen des Patienten herzustellen.