Was sind die Vorteile der Traumatherapie?

Ein häufiger Vorteil der Traumatherapie besteht darin, dass sie Personen helfen kann, die mit posttraumatischer Belastungsstörung IPTSD zu kämpfen haben) ein umfassenderes, besseres funktionierendes Leben.Viele Menschen, die unter dieser Störung leiden, haben möglicherweise Probleme, sich sicher zu fühlen oder ihren Kollegen zu vertrauen.Wenn die Therapie erfolgreich ist, lernen die Patienten möglicherweise erneut, um Vertrauen in diejenigen zu haben, mit denen sie leben und arbeiten und sich auf gesunde Beziehungen einlassen.Viele Therapeuten glauben, dass Trauma -Überlebende auch von der Verwendung der Traumatherapie als Unterstützungssystem profitieren können.

Trauma beschreibt extremen Schock oder Unbehagen, das durch ein störendes Ereignis oder durch eine Reihe wiederkehrender Ereignisse verursacht wird.Personen, die an Trauma leiden, haben häufig Probleme, im täglichen Leben zu funktionieren, und können negativ von Situationen und Objekten beeinflusst werden, die sie an ein traumatisches Ereignis erinnern.Zum Beispiel kann sich ein Trauma -Überlebender, der sich in einem Autounfall befand, in oder um Automobile, die sich mit hohen Geschwindigkeiten bewegen, unangenehm fühlen.Die Trauma -Therapie ist eine Art psychoanalytische Therapie, bei der Traumaüberlebende mit Therapeuten und Beratern zusammenarbeiten, um Wurzeln ihres Traumas zu untersuchen und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.

Viele Menschen, die sich einer Traumatherapie unterziehen, stellen fest, dass einer der größten Vorteile darin besteht, dass sie ihnen helfen können, anderen Vertrauen zu bringen.Missbrauchsüberlebende und Opfer von Kriminalität fühlen sich oft in einem solchen Ausmaß gegenüber den Menschen um sie herum misstrauisch, dass sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, sinnvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen.Traumaüberlebende stellen oft fest, dass sie durch das Sprechen mit einem ausgebildeten Therapeuten einige wichtige Schritte unternehmen können, um sich in Gegenwart anderer wohler zu fühlen.

Ein weiterer häufiger Vorteil der Traumatherapie besteht darin, dass sie den Einzelpersonen ein wertvolles Unterstützungssystem geben kann.Opfer von Trauma fühlen sich in unerwarteten Zeiten oft ängstlich, depressiv oder verängstigt.Viele Traumatherapeuten stellen sich ihren Patienten 24 Stunden am Tag zur Verfügung.Wenn ein Patient negative Gefühle hat, kann er oder sie einen Therapeuten anrufen und diese Gefühle diskutieren.

Traumaüberlebende können auch über hilfreiche Werkzeuge, Ressourcen und Bewältigungsmechanismen in der Traumatherapie erfahren.Ohne Hilfe eines ausgebildeten Profis kann ein Überlebender nicht wissen, wo er nach Hilfe suchen soll, um mit seinen beunruhigenden Gefühlen umzugehen.Ein wirksamer Therapeut kann eng mit Patienten zusammenarbeiten, um zu erfahren, welche Methoden ihnen am besten helfen könnten, um mit ihren Traumata umzugehen.

Fachleute der Traumatherapie stellen häufig fest, dass neue Patienten nicht sofort von Therapiesitzungen profitieren, da es für sie sofort schwierig sein kann, sich zu öffnen.Patienten könnten zunächst ermutigt werden, mit Angehörigen an der Therapie teilzunehmen, mit denen sie sich am wohlsten fühlen.Es kann auch darauf hingewiesen werden, dass Trauma -Überlebenden zur Verfügung stehenden Therapeuten, um einen zu finden, von dem sie profitieren können.