Was sind die besten natürlichen Heilmittel für eine stickige Nase?

Viele verschiedene Zustände können eine stickige Nase verursachen, einschließlich Allergien, Sinusinfektionen und Erkältungen.Eine Reihe natürlicher Heilmittel kann eine dringend benötigte Erleichterung von Staus leisten.Einige der besten natürlichen Heilmittel für die Nasenverstopfung könnten direkt zu Hause zu finden sein, und es können heißen Duschen, Zwiebeln, Gewürze, Vitamine und eine Vielzahl von Kräutern helfen.

Einige der häufigsten natürlichen Heilmittel für eine stickige NaseGeben Sie die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine wie Zink und Vitamin C ein. Beide natürlichen Behandlungen können dazu beitragen, die Nasenüberlastung zu lindern, und können sogar helfen, den Beginn einer Erkältung oder Grippe abzuwehren.

Vielleicht ist eine der einfachsten und beliebtesten natürlichen Heilungen für die Nasenverstopfung die Verwendung von Dampf als Expektorant.Der Dampf einer heißen Dusche oder eines Verdampfers kann dazu beitragen, den Schleim aus den Nasenpassagen zu lösen und Überlastung zu lindern.Viele Menschen haben auch festgestellt, dass das Hinzufügen von Eukalyptus, Pfefferminze, Salbei oder ätherischen Ölen in einen Topf mit kochendem Wasser und Einatmen des Dampfs vorteilhaft sein kann.Der Dampf aus einer kochenden Pfanne gleicher Teile von Apfelessig und Wasser kann auch eine wirksame natürliche Heilung für die Nasenüberlastung sein.

Viele übliche Haushaltsnahrungsmittel wie Zwiebeln, würzige Lebensmittel und Knoblauch können auch dazu beitragen, ein Sticky zu lindernNase.Eine geschnittene Zwiebel oder eine Schüssel mit heißen, würzigen Chili oder Suppe kann als natürlicher Ablagerungen wirken.Ein einfaches Schnüffeln an einer Schnitt Zwiebel kann eine stickige Nase anregen, um zu laufen, die Stauung zu lindern und die Nasenpassagen zu entlasten.Dieser Effekt kann mit heißen Gewürzen wie Chilipulver oder Cayennepfeffer erzielt werden.

Eine der natürlichsten Heilmittel ist so einfach, dass viele sie übersehen: Ein einfaches Glas Wasser kann einen großen Beitrag zum Entfernen von Stoffpassagen leisten.Es gibt einen Grund, warum medizinische Fachkräfte den Patienten sagen, dass sie viele Flüssigkeiten trinken sollen.Der Verzehr von angemessenen Wassermengen kann dazu beitragen, den Schleim aus den Nasenmembranen zu lockern und Staus zu lindern.

Obwohl eine große Anzahl von rezeptfreien Mittel für die Nasenüberlastung zur Verfügung steht, können natürliche Heilmittel oft genauso effektiv sein.Tatsächlich bevorzugen viele Personen, die Chemikalien und möglichen Reizstoffe zu vermeiden, die in rezeptfreien Heilmitteln vorhanden sind und sich stattdessen für natürliche Behandlungen entscheiden.Das Beste hängt weitgehend von den Vorlieben des Einzelnen ab.