Was sind die besten Tipps für die Ohrdruckerleichterung?

Die beste Methode zur Ohrdrucklinderung hängt von der Grundursache des Unbehagens ab.Der Ohrdruck wird häufig aufgrund eines schnellen Aufstiegs oder eines Abstiegs in einer Ebene oder einem wechselnden Wetter aufgebaut.Diese Art des Ohrdrucks sieht üblicherweise durch das Knacken des Kiefers oder das Kauen des Kaugummi sofortig.Wenn das Unbehagen durch Stauung oder Ohrenentzündung verursacht wird, kann der beste Weg, um Ohrdruckentlastung zu erhalten, darin bestehen, den spezifischen Zustand zu behandeln.Das Entfernen der Quelle des Problems kann den Druck freisetzen und alle damit verbundenen Beschwerden lindern.

Eine gemeinsame Quelle für Ohrbeschwerden ist der mit dem Fliegen verbundene Kabinendruck.Ein schneller Aufstieg oder Abstieg kann zu einem Druckunterschied zwischen dem Innenohr und der lokalen Umgebung führen.Dies kann zu einem Gefühl von Überlastung, Ohrfülle oder sogar Schmerzen führen.Eine Möglichkeit, den Druck auszugleichen, besteht darin, den Kiefer von einer Seite zur anderen zu bewegen.Wenn dies nicht funktioniert, erreicht das Ablegen des Kiefer oder des Kaugummi oft den gewünschten Effekt.

Eine andere Möglichkeit, den Ohrdruck auszugleichen, ist tiefgreifend.Dies kann aufgrund der Tatsache funktionieren, dass tiefe Gähnen dazu führen können, dass der Kiefer sehr breit wird, was die Eustachischen Röhrchen öffnen kann.Wenn dies nicht funktioniert, besteht eine andere Möglichkeit, die Ohrdruckreliefung zu erreichen, den Mund zu schließen, die Nase zu blockieren und dann sehr sanft zu blasen.Es ist wichtig, auf diese Weise nicht zu hart zu blasen, wenn jedoch ein leichtes Knallgeräusch zu hören ist.

Andere Methoden, bei denen die manipulierte Manipulation des Ohrs oder umgebende Gewebe beinhaltet, können manchmal auch zu Erleichterung führen.Das sanftes Zielen am Ohrläppchen kann die Eustachischen Röhrchen abtropfen lassen, da das Gebiet hinter den Ohren massiert.Eine weitere Option, um es zu versuchen, besteht darin, warmes Wasser über einem Waschlappen zu laufen und dann in einen biegsamen Plastikbecher zu legen.Die Tasse kann dann über das Ohr gedrückt werden, und die Wärme aus dem Waschlappen kann zu Ohrdrucklinderung führen.

Wenn der Druck durch eine Sinus- oder Ohrinfektion verursacht wird, kann der einzige Weg, um die Ohrdrucklinderung zu erhaltenBehandle die Ursache.Bei einer Sinusinfektion kann ein nasaler Abzug oder ein Antihistaminiker helfen.Die Nebenhöhlen können auch mit einer Salzwasserwäsche und einem als Neti -Topf bekannten Apparat ausgeräumt werden.Ohrenentzündungen erfordern möglicherweise Antibiotika, obwohl sie manchmal mit Hausmitteln verwaltet werden können.Ein paar Tropfen warmes Öl können manchmal bei einer Ohrenentzündung helfen und zur Erleichterung führen.