Was sind die Unterschiede zwischen individueller und Familientherapie?

Die individuelle Therapie ist nur für eine Person und konzentriert sich ausschließlich auf seine Therapiebedürfnisse.Die Familientherapie konzentriert sich auf eine ganze Familie oder einige ihrer Familienmitglieder.Beide Arten der Therapie können sich als vorteilhaft erweisen, und manchmal kann eine Person sowohl an der individuellen als auch an der Familientherapie beteiligt sein.Zum Beispiel kann sich eine Person wöchentlich mit einem Therapeuten für eine individuelle Therapie treffen und sich später in derselben Woche, zweiwöchentlich oder nach einem anderen Zeitplan mit einem Familientherapeuten treffen.

Individuelle und Familientherapie unterscheidet sich im Hinblick auf den Schwerpunkt der Therapie.Bei der individuellen Therapie gibt es einen Patienten und die Therapie konzentriert sich ausschließlich auf ihn.Wenn sich beispielsweise eine Person in der Therapie wegen Angststufe befindet, konzentrieren sich alle Therapiesitzungen auf den Umgang mit seiner Angst und den Problemen, die er in anderen Bereichen seines Lebens verursachen kann.Die Familientherapie hingegen betrifft mehrere Menschen gleichzeitig.Zum Beispiel kann eine ganze Familie zusammen in der Therapie sein oder mehrere Mitglieder einer Familie können gleichzeitig an einer Therapiesitzung teilnehmen.

Der Unterschied zwischen individueller und Familientherapie umfasst häufig den Fokus der Sitzungen, aber einige Sitzungen werden aufgrund der Probleme eines Familienmitglieds immer noch initiiert.Wenn beispielsweise eine Person ein Problem durcharbeitet, kann die Familientherapie seinen Familienmitgliedern helfen, sein Problem besser zu verstehen, neue Wege zu entwickeln, um mit ihnen umzugehen, und zu lernen, wie sie ihm helfen können.Manchmal können Family Therapy -Sitzungen auch Familienmitgliedern helfen, zu lernen, wie sie zu den Problemen eines Einzelnen beitragen oder seinen Fortschritt dazu beitragen, besser zu werden.

Es gibt auch viele Fälle, in denen eine Familientherapie nicht auf die Probleme oder Bedürfnisse einer Person ausgerichtet ist.Manchmal konzentriert sich diese Art der Therapie auf die Überwindung der Probleme, mit denen eine ganze Familie konfrontiert ist, oder die Probleme einiger ihrer Mitglieder.Wenn Familienmitglieder beispielsweise dysfunktionale Gewohnheiten haben, kann die Familientherapie ihnen helfen, die Gewohnheiten zu überwinden.Ebenso kann eine Familientherapie Familien helfen, die mit gegenseitiger Trauer zu kämpfen haben oder Probleme wie Scheidung und Wiederverheiratung zu tun haben.

Interessanterweise kann eine Person gleichzeitig eine Einzel- und Familientherapie betreiben.Zum Beispiel kann eine Person eine individuelle Therapie verwenden, um sich nur auf seine Probleme zu konzentrieren.Er kann dann auch an der Familientherapie teilnehmen, um seine Probleme aus familiärer Sicht zu lösen.