Was sind die unterschiedlichen alternativen Behandlungen für Schlafapnoe?

Zu den alternativen Behandlungen für Schlafapnoe gehören Akupunktur, alternative Medizin -Kräuter und Bewegung.Herkömmliche Behandlungen für Schlafapnoe umfassen die Verwendung einer CPAP -Maschine (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck), Chirurgie und Verwendung von zusätzlichem Sauerstoff.Schlafapnoe ist eine häufige Störung, die im Schlaf bei Atemmustern Pausen verursacht.Faktoren, die die Schlafapnoe verschlimmern können, sind Fettleibigkeit, Sinusprobleme, Alkoholkonsum und das Schlafen auf dem Rücken.Vergrößerte Mandeln und Einnahme von Medikamenten wie Antihistaminika und bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können auch Schlafapnoe dazu beitragen oder verschlimmern.Darüber hinaus kann unbehandelte Schlafapnoe zu Herzrhythmusstörungen und Fettleibigkeit beitragen.Obwohl sich alternative Behandlungen für Schlafapnoe als vorteilhaft erweisen können, sollte ein Arzt konsultiert werden, bevor die alternative Behandlung beginnt oder durch konventionelle Behandlung verstärkt wird.Ein Zahnarzt kann auch orale Geräte empfehlen, die dazu beitragen können, den Kiefer neu zu positionieren, um die Auswirkungen von Schlafapnoe zu verringern.

Andere alternative Behandlungen für Schlafapnoe umfassen die Valerianische Wurzel.Valerian soll Anti-Angst- und Beruhigungseigenschaften enthalten, die die Schlafqualität und die Schlafapnoe verbessern können.Valerian kann in Ergänzungsform aufgenommen oder als Tee konsumiert werden.Nahrungsergänzungsmittel können in den meisten Ernährungsgeschäften, Drogengeschäften und Lebensmittelgeschäften gekauft werden.Vor der Einnahme von Valerian -Vorbereitungen sollte ein Arzt konsultiert werden, um festzustellen, ob Valerian für die Situation als sicher eingestuft wird.Diese können auch dazu beitragen, die Schlafqualität für Menschen mit Schlafapnoe und Schnarchen zu verbessern.Menschen, die die Schlafapnoe haben, wachen oft in der Nacht mehrmals auf. Daher kann das Trinken dieser Tees ihnen helfen, länger zu schlafen.Obwohl das Trinken von Ingwer- und Zimttees im Allgemeinen sicher ist, sollten Patienten mit bereits bestehenden Erkrankungen und Patienten, die andere Medikamente einnehmenBereich Es kann zu einer Obstruktion des Atemschlauches führen und sich die Schlafapnoe verschlimmern.Das Verlust von selbst minimalen Gewichtsmengen kann die Schlafapnoe erheblich verbessern und die allgemeine Gesundheit verbessern.Menschen mit Schlafapnoe berichten oft über Tagesschläfrigkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit.Darüber hinaus können Menschen mit Schlafapnoe einem erhöhten Risiko für Autounfälle ausgesetzt sein.Dies liegt daran