Was sind die verschiedenen ayurvedischen Hausmittel?

Ayurveda ist die traditionelle Naturmedizin Indiens.Es betrachtet Wellness als eine Erkrankung, die sich aus dem Körper als vollständiger Organismus ergibt, und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, anstatt nur ein Symptom zu behandeln.Einige der verschiedenen ayurvedischen Hausmittel können Verdauungsstörungen, Kaltsymptome und Kopfschmerzen lindern.Diese Kräutervorbereitungen werden im Allgemeinen als sicher angesehen, obwohl schwangere oder stillende Frauen oder solche mit chronischen Gesundheitszuständen möglicherweise einen Arzt konsultieren möchten, bevor sie sich selbst medizinisch medizinisch medizinisch.Sie können online oder auf einem lokalen Markt gekauft werden.

Um die Symptome einer Verdauungsstörungen zu lindern, können ayurvedische Praktiker möglicherweise 0,5 US -Teelöffel (0,4 metrische Teelöffel) Backpulver, 0,5 US -amerikanische Teelöffel (0,4 -Metrik -Teelöffel) von Oregano -Samen kombinieren, die kombiniert werden können.und ein bisschen Salz zusammen mit einem Glas warmem Wasser.Andere schlagen vor, am Ende einer Mahlzeit Ananas zu essen.Ananas enthält ein Enzym, das gezeigt wurde, dass sie die Verdauung unterstützen.Ein weiteres ayurvedisches Hausmittel gegen Verdauungsstörungen ist die 1 Teelöffel (5 Milliliter) Traubenwein etwa eine halbe Stunde vor dem Essen.Kaffee, Tee und Zigarettenkonsum sollten stark reduziert oder vollständig beseitigt werden, wenn jemand anhaltende Verdauungsstörungen loswerden möchte.

Die Erkältung kann mit mehreren verschiedenen ayurvedischen Hausmitteln behandelt werden.Ein Hausmittel schlägt vor, sieben schwarze Pfefferkörner zu mahlen und dann die Mischung mit einem Teelöffel Honig zu nehmen.Dies sollte von einem halben Hauch frischer Knoblauch mit einem Glas warmem Wasser geschluckt werden, ohne zu kauen.Ingwer und 2 Tassen (.23 Liter) Wasser.Diese Kombination sollte gekocht werden, bis sie auf eine Tasse Wasser reduziert wird.Zucker und schwarzer Tee können anstelle von einfachem Wasser verwendet werden.Dieses Mittel kann 3-4 Mal pro Tag eingenommen werden.

Der gefilterte Saft aus zerkleinerten Jasminblüten ist eines der ayurvedischen Hausmittel, die Kopfschmerzen lindern sollen.Der Jasminblütensaft kann jeweils 3-4 Tropfen in die Nase eingebaut werden.Ein alternatives Kopfschmerzmittel besteht darin, 3,3 Unzen (100 Milliliter) Pennywort -Saft und 3,3 Unzen (100 Milliliter) Sesamöl zu kombinieren.Diese Mischung wird dann täglich gekocht, gefiltert, abgekühlt und auf die Kopfhaut angewendet.

Einige ayurvedische Hausmittel können in vorgeformten Kombinationen gekauft werden, die sich mit spezifischen Beschwerden befassen.Sie können online oder in einem örtlichen Lebensmittelgeschäft gefunden werden.Die meisten gelten als sicher, obwohl einige Kräuter mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren.Für jede schwangere oder stillende Frau sowie alle mit chronischer Krankheit ist es sehr wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie ayurvedische Hausmittel einnehmen.