Was sind die unterschiedlichen natürlichen Wege, um einen eingeklemmten Nerv zu behandeln?

Ein eingeklemmter Nerv ist ein typischerweise schmerzhaftes Ereignis, das verursacht wird, wenn ein Nerv in irgendeiner Weise von Knochen, Knorpel, Muskeln oder Gelenk gefangen wird.Der auf den Nerv ausgeübte Druck verhindert normalerweise, dass er ordnungsgemäß funktioniert, was zu Taubheit, Kribbeln und Schmerzen führt.Am Standort des Drucks tritt ein entzündlicher Prozess auf, der an sich ziemlich schmerzhaft sein kann.Obwohl es relativ häufig ist, gibt es mehrere natürliche Möglichkeiten, einen eingeklemmten Nerv zu behandeln, z.Kompression sowie der Druck auf den Nerv selbst.Die meisten natürlichen Wege zur Behandlung eines eingeklemmten Nervs beinhalten daher die Linderung eines oder beiden dieser Faktoren und gleichzeitig dem Nerv selbst die Möglichkeit, sich selbst zu messen.

Eine einfache Methode zur Behandlung eines eingeklemmten Nervs besteht darin, einen Eisbeutel auf den Bereich aufzutragen.Tun Sie dies für nicht mehr als 25 Minuten auf einmal, um das Verbrennen von Eis zu verhindern.Die Theorie hinter dieser Technik ist, dass die Kälte die Blutversorgung der tieferen Gewebe umleitet.Dies verbessert die Zirkulation zu den Muskeln und beeinflussen die Nerven, die wiederum die Heilung fördern.Der Nerv wird auch durch die Kälte betäubt und lindert den Schmerz weiter.Heiße Packungen können als eingeklemmte Nervenbehandlung verwendet werden, insbesondere wenn der Schmerz länger als drei Tage lang anhält.

Einige Arten von natürlichen Heilmitteln können auch einen eingeklemmten Nerv behandeln.Hypericum oder St. Johns Würze hat sich als effektives natürliches Mittel zur Nervenheilmittel erwiesen.Menschen, die bestimmte Medikamente wie Antidepressiva einnehmen, wird jedoch empfohlen, es nicht zu nehmen.Es wird angenommen, dass Fischöle die Entzündung durch Druck auf einen eingeklemmten Nerv verringern.

Die tiefe Muskelmassage ist eine weitere natürliche Möglichkeit, einen eingeklemmten Nerv zu behandeln, und lindert bei regelmäßig häufig Muskelkrampf um einen beschädigten Nerv.Darüber hinaus kann die Immobilisierung des Gebiets um einen schmerzhaften Nerv unter bestimmten Umständen hilfreich sein.Während des Schlafes können Schiene oder Zahnspangen getragen werden, um ein Gelenk zu immobilisieren und die umgebenden Muskeln und Nerven ruhen lassen.

Es können vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um das Risiko eines eingeklemmten Nervs zu verringern oder eine Verschlechterung zu minimieren.Zum Beispiel kann es wirksam sein, jederzeit auf die Körperhaltung zu achten, regelmäßig Sport zu treiben und unnötige Gewichtszunahme zu vermeiden.Darüber hinaus kann eine gesunde Ernährung, die reich an Kalium und geringem Säure ist, dazu beitragen, einen eingeklemmten Nerv zu heilen.