Was sind die verschiedenen Arten von Heilkräutern?

Heilkräuter werden seit Tausenden von Jahren in Ländern wie China verwendet. Seit den 1960er Jahren wurden sie kommerziell in den USA und in Europa verkauft, obwohl die Volkstraditionen auf beiden Kontinenten Heilkräuter vor der Gründung medizinischer Hochschulen und Arzneimittel populär machten. Bestimmte Arten von medizinischen Kräutern scheinen Heilkräfte zu haben. Man sollte sich mit einem Arzt konsultieren, bevor sie Kräuter einnehmen, da sie manchmal schwerwiegende Reaktionen bei Menschen verursachen können, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Einige Heilkräuter sind bekannt und doppelt als kulinarische Kräuter, die zu einer gesunden Ernährung beitragen. Knoblauch soll antiseptische und antibiotische Eigenschaften haben, und es wird von vielen angesehen, um die Verdauung zu unterstützen und den Körper von Parasiten zu befreien. Knoblauch kann roh oder gekocht gegessen werden und ist auch in Ergänzungsform erhältlich. Fenchel ist ein weiteres doppeltes Kraut, das beim Kochen beliebt ist, aber auch bei der Behandlung von Übelkeit effektiv ist. Menschen mit Halsschmerzen goßen manchmal mit einem Tee, der hergestellt wurdeaus Fenchel.

Viele Häuser in sonnigen, heißen Klimazonen bieten mindestens ein oder zwei Aloe -Vera -Pflanzen. Der Saft aus der Aloe Vera verlässt den Sonnenbrand, wird aber auch als topische Salbe auf Krebswunden und Ekzemflächen angewendet. Ingwer und Ginseng sind zwei Kräuter mit einer Geschichte aus dem alten China. Ersteres gilt als wirksam gegen Magenerkrankungen und Herzprobleme, während letzteres ein entzündungshemmender und entschärsterer. Einige Studien haben gezeigt, dass Ingwer eines der heilenden Kräuter ist, die dazu beitragen können, die Schmerzen und Steifheit von Arthritis zu lindern.

Echinacea ist seit den 1990er Jahren als rezeptfreie Kräuterergänzung äußerst beliebt geworden. Benutzer nehmen es zur Bekämpfung der Erkältung und glauben, dass es das Immunsystem stärkt. Die amerikanischen Ureinwohner machten oft Echinacea -Tee und tranken ihn, um den Schmerz von Zahnschmerzen zu lindern.

populäre Heilkräuter gemeinsam to Die USA umfassen Yarrow und Slippery Elm. Yarrow ist besonders häufig in den felsigen Bergstaaten und wird traditionell als Tee genommen. Obwohl klinische Studien zu Yarrow hinsichtlich der Wirksamkeit nicht schlüssig sind, wurde es verwendet, um alles von Magengrippe bis hin zu Nierenerkrankungen bis hin zu Magengeschwüren zu behandeln. Slippery Elm wird traditionell zu einem Umschlag gebildet und auf Wunden, Hautausschläge und kocht.

Viele Menschen bevorzugen es, Kräuter über Standard -Pharmazeutika zu heilen und sie als reine und organische Wiederherstellung anzusehen. Die medizinische Gemeinschaft ist im Allgemeinen der Ansicht, dass die Heilung von Kräutern zwar einen gewissen Wert hat, aber fast immer weniger wirksam als verschreibungspflichtige Medikamente. Die Kräuter könnten eine gewisse Erleichterung für geringfügige Beschwerden liefern, aber auch hier erfordern schwere Störungen die Aufmerksamkeit eines lizenzierten Arztes.