Was sind die verschiedenen Arten von Kräutern für Gelenkschmerzen?

Es stehen verschiedene Kräuter für Gelenkschmerzen zur Verfügung, die historisch als Heilmittel verwendet wurden.Einige dieser Kräuter für gemeinsame Schmerzen sind Ingwer, Boswellia, Brennnessel, Kurkuma und Cayenne.Ingwer, Cayenne und Kurkuma sind vielseitig und wirken sowohl als medizinische als auch als kulinarische Kräuter, die zum Aromatisierungsnahrungsmittel verwendet werden können.GoTu Cola, Devil's Claw, Willow Rinde und Leinsamenöl wurden ebenfalls als wirksame Kräuter für Gelenkschmerzen anerkannt.Diese Kräuter können in Tee oder in Pillenform aufgenommen werden, und einige werden zu Umschlägen und extern auf den entzündeten Bereich aufgetragen.

Boswellia wird seit Jahren in der ayurvedischen Medizin als pflanzliches Mittel gegen Arthritis eingesetzt.Es kann topisch als Salbe oder oral eingesetzt werden, um Schwellungen, Steifheit und Schmerzen in den Gelenken zu verringern.Boswellia erhöht auch die Blutversorgung der Gelenke und kann das Wachstum von Knorpel erleichtern.

Ingwer enthält entzündungshemmende Komponenten, die dazu beitragen, die Schmerzen von Arthritis zu verringern.Einige Ärzte glauben, dass die Einnahme von Ingwer dazu beitragen kann, die Menge an Schmerzmitteln zu verringern, die zur Behandlung bestimmter Arten von Schmerzen erforderlich sind.Studien haben gezeigt, dass die Ingwerwurzelpulver bei Patienten, die unter den Symptomen einer Arthrose oder rheumatoider Arthritis leiden, signifikant Schmerzen und Schwellungen reduzieren kann.In Ginger liefert Ingwer oft so viel Schmerzlinderung wie über den Theke verkaufte Analgetika. Es hat keine nachteiligen Nebenwirkungen.Das Öl bietet zusätzliche Vorteile, um die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schmieren.Rohes Leinsamen können auf Lebensmittel bestreut werden und das Öl kann zum Kochen oder in Form von Kapseln eingenommen werden.

ätherische Öle, die aus einigen Kräutern für Gelenkschmerzen stammen, können in die Haut massiert werden, um Schmerzen, Schwellungen und Zartheit in Gelenken zu verringern.Öle können auch für ein medizinisches Einweichen in das Badewasser gegeben werden.Die beliebtesten Salben, die an Sportler und Menschen verkauft werden, die an Arthritis und Rückenlagen leiden, enthalten im Allgemeinen die Öle von Kampfer und Menthol.

Menthol wird von Minze abgeleitet, und Kampfer ist ein Bestandteil in mehreren anderen Pflanzen.Beide Öle wirken als topische Analgetika.Eukalyptus, Kamille und Pfefferminzöl können auch topisch aufgetragen werden, um die Schmerzen zu reduzieren.

Andere ätherische Öle aus Kräutern für Gelenkschmerzen können in die Gelenke massiert werden, um die Kreislauf zu erhöhen und die Heilung zu beschleunigen.Eine Salbe aus den Ölen von Yarrow, Pokeroot und Cayenne kann in den Bereich um das schmerzende Gelenk gerieben werden, um die Kreislauf zu erhöhen.Die in den meisten Küchen gefundenen Cayenne enthält auch Capsaicin, eine Substanz, die den Körper veranlasst, seine eigenen schmerzstöckigen Mittel zu produzieren, die als Endorphine bezeichnet werden.