Was sind die verschiedenen Arten von Kräutern für die Wechseljahre?

Die Verwendung von Kräutern für die Wechseljahre ist eine populäre Praxis, wenn auch in der medizinischen Gemeinschaft ein bisschen kontrovers.Die Aufklärung der Patienten und eine klare Kommunikation mit einem Arzt sind bei der Betrachtung dieser Behandlungsoption unerlässlich.Einige der am häufigsten verwendeten Kräuter für Wechseljahrsymptome sind schwarzer Cohosh, Dong Quai und Macafem.Zusätzliche Kräuter, die verwendet werden können, sind rote Klee und Ginseng.Mit jedem dieser Kräuter sind potenzielle Nebenwirkungen verbunden, und einige sind möglicherweise nicht für alle Frauen angemessen.Alle spezifischen Fragen oder Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Kräutern für Wechseljahre in einer individuellen Situation sollten mit einem Arzt oder einem anderen Arzt besprochen werden.

Black Cohosh ist wohl die beliebteste aller Kräuter für Wechseljahre.Es wird angenommen, dass dieses Kraut hilft, den Hormonspiegel zu regulieren und die unangenehmen Symptome zu verringern, die mit den Wechseljahren verbunden sind, insbesondere mit Hitzewallungen.Im Gegensatz zu einigen anderen pflanzlichen Entscheidungen kann schwarzer Cohosh für diejenigen sicher sein, die Produkte vermeiden müssen, die den Östrogenspiegel verändern, insbesondere für diejenigen, die eine Brustkrebsgeschichte haben.Mögliche Nebenwirkungen von schwarzem Cohosh sind Magenverstimmung, Vaginalblutungen oder Gewichtszunahme.

Dong Quai gehört zu den am häufigsten verwendeten Kräutern für die Wechseljahre.Es wird angenommen, dass dieses Kraut zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des natürlichen Hormonbalkens beiträgt, aber nicht von Frauen verwendet werden sollte, die schwere Blutungen haben.Nebenwirkungen können eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnen- oder Blutgerinnseln umfassen.Einige Studien legen nahe, dass eine längere Verwendung dieses Krauts das Risiko für die Entwicklung einiger Krebsformen erhöhen kann.

Macafem ist eines der am häufigsten bevorzugten Kräuter für Wechseljahrsymptome.Diese Ergänzung kann dazu beitragen, den Stoffwechsel zu regulieren, das Energieniveau zu verbessern und das sexuelle Verlangen zu erhöhen.Macafem wird typischerweise als sichere Alternative zur Hormonersatztherapie angesehen und hat keine negativen Nebenwirkungen, obwohl ein Arzt vor der Verwendung noch konsultiert werden sollte.

Ginseng und Red Clever können manchmal als Kräuter für Wechseljahre verwendet werden.Die Vorteile von Ginseng können eine Verringerung der Hitzewallungen und einen verbesserten Schlaf beinhalten.Negative Nebenwirkungen können Bluthochdruck, Hautausschlag oder Durchfall umfassen.Es wird angenommen, dass rote Klee eine östrogenähnliche Wirkung auf den Körper hat und dazu beitragen kann, die Menopausesymptome zu verringern, obwohl die Ergebnisse mehrerer Studien hinsichtlich der tatsächlichen Wirksamkeit dieses Krauts gemischt wurden.Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen, Kopfschmerzen oder Übelkeit wurden von Personen berichtet, die rote Klee -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.