Was sind die verschiedenen Arten von Kniestherapie?

Zu den verschiedenen Arten der Kniegeleiungstherapie gehören Reisrichtlinien, Physiotherapie- und Knieübungen, Sportmassage, Steroidinjektionen und im schlimmsten Fall Operation.Die spezifische Art der Kniegeltherapie hängt normalerweise von der Schwere der Verletzung sowie von den Aktivitäten ab, an die der Patient zurückkehren möchte.Eine Operation wird üblicherweise als letztes Mittel verwendet, obwohl es bestimmte Verletzungen gibt, die möglicherweise einen sofortigen Betrieb erfordern.

Die Richtlinien für Reis (Ruhe, Eis, Kompression und Höhen) gelten für eine akute Knieverletzung.Das Vereisung des Knies hilft, Entzündungen im Gelenk zu reduzieren, und die Ruhe ermöglicht es dem Knie, sich von der anfänglichen Verletzung zu erholen.Da das Knie ein Gewichtslager ist, ist es anfällig für sich wiederholende Dehnungsverletzungen wie Tendinitis und Iliotibial -Band -Syndrom.Diese Verletzungen erfordern eine längere Ruhephase von der Aktivität, die die Verletzung verursachte.Die Physiotherapie ist eine konservative Art der Kniegeltherapie und kann gute Ergebnisse erzielen, wenn die anfängliche Verletzung korrekt diagnostiziert wird.Knieprobleme werden häufig durch ein muskulöses Ungleichgewicht verursacht, und ein Physiotherapeut kann erkennen, welche Muskeln das Problem verursachen.Knieübungen beinhalten häufig die Stärkung der Muskeln des Oberschenkels und der Hüfte und können wirksam die Schmerzen durch geringfügige Verletzungen reduzieren.Tiefe Gewebemassage ist nützlich, um Narbengewebe im Gelenk abzubauen, während Akupunktur, normalerweise mit einer trockenen Nadel, bei der Aktivierung bestimmter Muskeln helfen kann.Ultraschall wird üblicherweise zur Kontrolle der Entzündung eingesetzt.

Wenn im Gelenk langfristig Entzündung oder Narbengewebe vorhanden ist, wird häufig eine Injektion von Cortison, die eine Art Steroid ist, häufig verwendet.Für einige Verletzungen sorgt dies für eine Erleichterung, während es für andere eine kurzfristige Lösung ist.Ein entzündetes Fettpolster, ein Stoßdämpfer am Boden des Knies, ist ein Beispiel für eine Verletzung, die manchmal dauerhaft mit einer Injektion behandelt werden kann.Es gibt jedoch potenzielle Nebenwirkungen von Cortisoninjektionen, insbesondere wenn es regelmäßig erforderlich ist, wie z.Eine Kniearthroskopie oder eine Schlüssellochoperation ist die häufigste Art des Betriebs und wird für weniger schwere Verletzungen wie eine Plica -Entzündung, Fettpolster -Narbengewebe oder Knorpelschäden verwendet.Es gibt zahlreiche potenzielle Risiken bei der Knieoperation, da das Gelenk sehr komplex ist, aber in einigen Situationen gibt es keine Alternative.

Einige akute Knieverletzungen erfordern operiert, um die besten Ergebnisse zu erzielen.Wenn beispielsweise die Patella -Sehne, die sich am Boden des Knies befindet, gebrochen wird, wird die Operation fast immer benötigt, um den Schaden zu reparieren.Eine Quadrizeps -Sehnenruptur erfordert ebenfalls eine Operation.