Was sind die Zeichen der Melatonin -Sucht?

Männer und Frauen, die regelmäßig Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, können von ihnen abhängig werden und eine Form der Melatoninabhängigkeit entwickeln.Dieser Zustand beinhaltet in der Regel Schwierigkeiten, ohne die Nahrungsergänzungsmittel zu schlafen und kann Schläfrigkeit in unangemessenen Momenten oder Problemen mit dem zirkadianen Rhythmus im Allgemeinen einbeziehen.Die Symptome der Melatoninabhängigkeit lösen sich typischerweise schnell auf, sobald die Nahrungsergänzungsmittel nicht mehr genommen werden, und beinhalten im Allgemeinen keine schwerwiegenden Komplikationen.

Der Begriff Melatoninabhängigkeit ist eine Missbekanntheit.Melatonin tritt natürlich im Körper auf, und obwohl es möglich ist, sowohl physisch als auch psychologisch auf Melatonin -Nahrungsergänzungsmitteln abhängig zu werden, ist dies keine echte Sucht im technischen Sinne des Begriffs.Der menschliche Körper sucht natürlich nach einem Zustand der inneren Balance, die als Homöostase bezeichnet wird.Wenn Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um das Niveau einer Substanz zu erhöhen, die der Körper auf natürliche Weise produziert, reagiert der Körper, indem er seine natürliche Produktion dieser Substanz senkt und weniger stark darauf reagiert.Im Wesentlichen erreicht der Körper einen neuen Gleichgewichtspunkt, der auf dem höheren Niveau einer Substanz wie Melatonin basiert. Wenn Nahrungsergänzungsmittel die Niveau einer natürlichen Verbindung, wie beispielsweise Melatonin, nicht mehr ermittelt werden, wird die Homöostase des Körpers erneut gestört.Da der Körper diese Substanz effektiv mangelhaft hat, bis er sich wieder auf ein normaleres Niveau einstellen kann.Dies kann dazu führen, dass Patienten unter schwereren Versionen der Symptome leiden, für die sie ursprünglich mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln begonnen haben.Im Falle von Melatoninabhängigkeit bedeutet dies, dass Patienten, die mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, um aus Schlaflosigkeit zu entkommenEr oder sie sollte den Schlafzyklus sorgfältig überwachen.Männer und Frauen, die auf Melatonin angewiesen sind, werden es normalerweise sehr schwierig finden, normal zu schlafen.Melatonin ist dafür verantwortlich, die Funktionsweise des Körpers zu verlangsamen und Schläfrigkeit zu liefern, um Schlaf zu induzieren.Sucht nach Melatonin beinhaltet eine viel höhere Toleranz gegenüber diesen chemischen Botschaften, so dass nur große künstliche Dosen des Hormons in den Schlaf induzieren können.

In fast allen Fällen sind die Symptome der Melatoninabhängigkeit mild.Die meisten Menschen können sich im Laufe einiger Tage leicht auf einen Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel einstellen, und langfristige negative Effekte sind sehr selten.In Situationen, in denen ein Patient besorgt ist, dass er oder sie möglicherweise eine Form der Melatoninabhängigkeit entwickelt hat, sollte eine kurze Versuchszeit ohne die Nahrungsergänzungsmittel normalerweise ausreichen, um festzustellen, ob der Körper von ihnen abhängig ist oder nicht.