Was ist ein Heilabzug?

Ein heilender Rückzug ist eine ruhige, aber strukturierte Umgebung, in der ein Individuum gesundheitliche Anliegen des Körpers, des Geistes und des Geistes auswirken kann.Sie können viele Formen annehmen;Es gibt Yoga -Retreats, Meditationsretreats, Ayurveda Medicine Retreats und christliche Gebets- und Studienerfassungen.Jede Art von Retreat verwendet einzigartige Heilmethoden.Die meisten heilenden Retreats werden in ruhigen Umgebungen wie Wäldern, Bergen oder am Meer abgehalten.

Bei einem Yoga heilenden Rückzugsort lernen die Praktizierenden die alte physische und spirituelle Übung von Yoga.Yoga zielt darauf ab, Körper und Geist durch Körperbewegungen zu integrieren, die von sanften Körperhaltungen bis hin zu anspruchsvolleren Posen reichen können.Ein typischer Yoga Healing Retreat findet die Teilnehmer, die mehrere Stunden am Tag Yoga praktizieren, die von Entspannung, Meditation und anderen Heilungsoptionen wie Massage oder Einzelunterricht mit einem Yogalehrer durchsetzt sind.Diese Retreats helfen Individuen, mit physischen, emotionalen und spirituellen Problemen umzugehen, die Heilung erfordern.Diese Art des Heilungsretreats könnte mit einer beliebigen Anzahl von Religionen verbunden sein, am häufigsten Buddhismus, Christentum und Heidentum.Bei einem Meditationsretreat folgen Einzelpersonen einem Meditationsplan;Viele Retreat -Zentren bieten im Laufe eines typischen Tages alternative Sitzen- und Gehmeditationszeiten.Die Teilnehmer können auch von Gesprächen profitieren, die von einem erfahrenen Lehrer, privaten Beratung mit Ausbildern und Ausfallzeit zum Entspannen und Verjüngen führen.Ein Meditationsretreat wird üblicherweise schweigend durchgeführt, mit Ausnahme von Fällen, die eine Kommunikation mit einem Lehrer erfordern.Der Ansatz befasst sich mit der Behandlung von physischen, emotionalen und spirituellen Themen durch Anerkennung der Elementarergien der Körper.Bei einem ayurvedischen Heilungsretreat wird ein Teilnehmer mit erfahrenen Experten die besten Methoden zur Behandlung seiner Krankheit, den entsprechenden Kräutern und den entsprechenden Yoga -Posen diskutieren, die die Heilung erleichtern können.Ein Individuum hat traditionell Zugang zu weiteren ayurvedischen Heilmodalitäten, einschließlich ayurvedischer Massage, Kräuterdampfbehandlungen und Entgiftungsprogramme.

Ein christlicher Rückzug beinhaltet gewöhnlich die Heilung durch Gebet und Bibelstudium.Diejenigen, die an dieser Art des Heilungsretreats teilnehmen, können gegen die Bedingungen des Körpers oder der Emotionen oder die Notwendigkeit einer spirituellen Unterstützung kämpfen.Die genauen Details eines christlichen Rückzugs variieren je nach Konfession, aber fast alle Durchführungsprogramme der Heilung durch Gebet, Studium, Meditation und Gemeinschaft mit gleichgesinnten Gläubigen.