Was ist Aktivitätstherapie?

Aktivitätstherapie ist eine Heilungstechnik, bei der häufig Menschen körperliche Sucht oder emotionale Probleme überwinden.Das Hauptaugenmerk der Therapie liegt darauf, das Individuum in kreativen Bemühungen einzubeziehen, die dazu beitragen, die Denkprozesse des Patienten positiv zu verändern.Die Aktivitätstherapie kann zwischen einem Therapeuten und einem einzelnen Patienten stattfinden oder in einer Gruppenumgebung verwendet werden.

Viele verschiedene Arten von therapeutischen Aktivitäten können als Teil der Aktivitätstherapie verwendet werden.Das Lernen, ein Musikinstrument oder einen neuen Tanzzug zu spielen, sind zwei häufige Beispiele dafür, wie diese Therapie funktioniert.Indem die Aktivitätstherapie dem Patienten etwas bietet, das sowohl körperlich als auch geistig herausfordernd und lohnend ist, ermöglicht es die Aktivitätstherapie, die Aufmerksamkeit von Schmerzen, Schmerzen und allgemeinen Beschwerden zu verlagern, die durch Drogenmissbrauch, Depressionen oder Angstzustände verursacht werden.

Wenn die Aktivitätstherapie fortschreitet, hat der Patient die Möglichkeit, sich auf Körper und Geist wieder zu verbinden, auf eine Weise, die aufgrund der Gesundheitsprobleme möglicherweise verdeckt wurde.Menschen, die Symptome des Entzugs von Substanzen unterziehen, können feststellen, dass der Ansturm eines guten Gefühls, das aus der körperlichen Aktivität stammt, als Erinnerung daran dient, wie das Leben vor der Sucht war.Gleichzeitig kann jemand, der an Depressionen und Angst leidet, erinnert, wie es war, sich in Umgebungen gut zu fühlen, die er aufgrund der schwächenden Auswirkungen ihrer Krankheit vermeiden konnte.In beiden Situationen ist das Ergebnis ein Individuum, das beginnt, ein Gefühl von Wert und Vertrauen in ihre Fähigkeit zu überwinden.

Gruppenaktivitätstherapie bietet Vorteile, die dem Patienten helfen können, einen ruhenden Wunsch nach sozialem Wunsch zu reaktivieren.Durch die Verbindung mit anderen, die auch versuchen, eine Sucht oder eine psychische Erkrankung zu überwinden, wird der Patient daran erinnert, dass er oder sie nicht allein ist.Wenn sie sich gegenseitig unterstützen, um zu lernen, wie man Tennis spielt oder interessante Kunstwerke kreiert, dient die positive Verstärkung als zusätzlicher Anreiz, an Tagen zu versuchen, an denen es besonders trostlos erscheinen.

Fast jedes kreative Bestreben kann als Teil von Aktivitätstherapien verwendet werden.Zusammen mit Aktivitäten für Sport- und Musiktherapiegruppen können auch kreatives Schreiben und Journaling einen großen Einfluss haben.Indem der Patient Gedanken und Gefühle schriftlich ablegt, kann er beginnen, durch durcheinandergebrachte Emotionen zu sortieren und die aktuelle Situation zu verstehen.Die Schreibbemühungen können auch eine laufende Aufzeichnung bieten, die dem Patienten hilft, die allmähliche Verbesserung zu verfolgen, die bei der Überwindung des Gesundheitsproblems stattfindet.

Wie bei jeder Art von therapeutischem Regime variiert die Wirksamkeit der Aktivitätstherapie von einem Patienten zum nächsten.Die Fortschrittsrate wird auch für jede Person, die an den Bemühungen beteiligt ist, unterschiedlich sein.Im Rahmen eines laufenden Behandlungsprozesses kann die Therapie jedoch dazu beitragen, die Wirksamkeit aller anderen von der medizinischen Fachkräfte verwendeten Instrumente zu verbessern.