Was ist eine Inversionstabelle?

Eine Inversionstabelle wird zur Durchführung einer Inversionstherapie verwendet.Die Inversionstherapie ist eine Form der alternativen Medizin, bei der eine Person verkehrt herum an ihren Knöcheln hängt oder ansonsten in einer vertikalen Position suspendiert wird.Diese Therapie wurde entwickelt, um Rückenschmerzen zu lindern, die Zirkulation zu verbessern und die Körperfunktionen auf andere Weise zu unterstützen.

Befürworter der Inversionstherapie glauben, dass die Schwerkraft auf die Menschen drückt und Druck auf die Wirbelsäule verursacht.Der wiederholte Schwerkraftdruck kann dazu führen, dass die Wirbelsäule komprimiert wird, was zu Problemen mit Wirbel führen kann.Die Komprimierung der Wirbelsäule kann rutschte Scheiben, eingeklemmte Nerven und andere verwandte Probleme erzeugen.

Die Prämisse hinter der Inversionstherapie ist, dass eine Person, wenn sie verkehrt herum hängt oder auf andere Weise invertiert, die Wirkung der Schwerkraft umkehrt.Die Wirbelsäule kann sich ausdehnen und die Schwerkraft kann die Kompression und Spannung verringern.Tatsächlich schlagen die Gläubigen vor, dass das Invertieren den Druck und das Gehen invertiert wird.

Die Inversionstherapie wird in zwei Hauptformen durchgeführt.Erstens kann die Inversionstherapie unter Verwendung einer Inversionstabelle durchgeführt werden.Alternativ kann die Inversionstherapie unter Verwendung von Schwerkraftstiefeln und einem Gerät durchgeführt werden, mit dem der Patient den Vorteil hängt.

Eine Inversionstabelle wird von einigen als die bessere Methode zur Durchführung der Inversionstherapie angesehen.Eine Inversionstabelle ermöglicht es dem Patienten, in mehreren Winkeln zu invertieren, anstatt nur auf den Kopf zu nehmen.Tabellen können auch einfacher zu erreichen und zu verwenden als Schwerkraftstiefel.

Obwohl einige Befürworter durch Inversionstherapie schwören, gibt es innerhalb der medizinischen Gemeinschaft nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit der Inversion als medizinische Therapie zu beweisen.Es fehlt klinische Studien oder Studien, die entweder Vorteile oder dessen Fehlen zeigen.Die meisten Beweise für den Erfolg der Inversion ergeben sich aus anekdotischen Beweisen im Internet.

Es gibt auch bestimmte Risiken, die mit der Verwendung einer Inversionstabelle verbunden sind.Beispielsweise sollten Patienten keinen Inversionstisch verwenden, wenn sie allein zu Hause sind.Invertiert zu sein kann Ohnmacht oder Leuchte verursachen, und es kann schwierig sein, im Notfall schnell vom Tisch oder aus den Schwerkraftstiefeln herauszukommen.

Bestimmte Klassen von Menschen sollten die Inversionstherapie unterlassen.Diejenigen, die schwanger sind oder unter hohem Blutdruck leiden, sollten die Behandlung vermeiden.Menschen mit Herzerkrankungen oder Glaukom sollten sich aufgrund der erhöhten Risiken -Inversion auch nicht auf die Einverständniserklärung und Aufsicht unterlassen, ohne dass die Ärzte Einwilligung und Aufsicht ausdrücken.