Was ist das Wutmanagement für Kinder?

Wutmanagement für Kinder ist ein Mittel, um Kindern zu helfen, zu erkennen, wann sie wütend sind, und ihre wütenden Gefühle für eine günstige Lösung für die Situation zu kontrollieren.Kleine Kinder erkennen oft nicht die körperlichen Symptome von Ärger, wie die beschleunigte Herzfrequenz, schnelle Atmung, Gefühle der körperlichen Wärme und Muskelverspannungen.Kinder haben normalerweise auch keine Bewältigungsstrategien, um sie zu kühlen und frustrierende Situationen ruhig zu nähern.Das Wutmanagement für Kinder kann Kindern helfen, Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Wut zu lernen, z. B. tief durchatmen, ein paar Minuten anstrengender körperlicher Bewegung durchführen oder sich mit einer angenehmen Aktivität ablenken.Kinder, die Wutmanagementfähigkeiten erlernen, zeigen im Allgemeinen weniger wahrscheinlich Verhaltensprobleme in der Kindheit und Jugend und werden in der Regel eher zu gut angepassten, glücklichen Erwachsenen, die gesunde Beziehungen in der Lage sind.

Die Prinzipien des Wutmanagements für Kinder sind oft sehr sehr sehrÄhnlich wie die Prinzipien des Wutmanagements für Erwachsene.Kinder brauchen jedoch oft die Hilfe von Betreuern, um wütende Gefühle für das zu erkennen, was sie sind.Betreuer können oft helfen, indem sie auf Kinder hinweisen, wenn sie Verhaltensweisen zeigen, die für wütende Gefühle symptomatisch sind.Wenn Kinder älter sind, können Betreuer die körperlichen Symptome von Ärger erklären, damit Kinder lernen können, sie zu erkennen, wenn sie entstehen.

Gefühle können für Kinder ein wichtiger Bestandteil des Ärgermanagements sein, aber es fällt Kindern oft schwer, ihre Gefühle verbal auszudrücken.Viele Betreuer haben Kindern erfolgreich geholfen, sich durch Zeichnen, Malen oder andere Formen des kreativen Ausdrucks auszudrücken.Kinder, die Schwierigkeiten haben, wütende Gefühle zu kontrollieren, können gebeten werden, mehrere tiefe, langsame Atemzüge zu holen und zehn oder höher zu zählen.Kinder, die ein Gefühl von Wut und Frustration haben, während sie mit einer schwierigen Aufgabe zu kämpfen habenSpannung und Adrenalinsturm, die oft wütende Gefühle begleiten.Bike -Fahrten, kurze Läufe, Stanzen eines Boxsacks oder ein Kissenkampf können Kindern helfen, dieses überschüssige Adrenalin abzubrennen, und können oft Glücksgefühle und Ruhe wiederherstellen.

Besonders kleine Kinder können anfällig für heftige Gefühle sein.Betreuer sollten im Allgemeinen bereit sein, einzusteigen und kämpfende Kinder zu trennen.Durch den physischen Raum zwischen Kampfkindern kann die Kinder helfen, sich zu beruhigen.Pflegekräfte können fest, aber sanft ihre Befugnis behaupten, Kämpfe zu stoppen, wenn Kinder sich heftig gegeneinander handeln.

Die meisten Experten glauben, dass das Wutmanagement für Kinder so früh wie möglich im Leben beginnen sollte.Wenn Säuglinge Wutanfälle werfen, schlagen Experten normalerweise vor, sie nach Möglichkeit in einem kindsicheren Gebiet zu lassen oder sie mit einer langen Umarmung zu beruhigen, wenn die Episode in der Öffentlichkeit auftritt.Je früher Kinder Wut -Management -Techniken lernen, glauben Experten, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass sie Verhaltensprobleme während des gesamten Lebens nachweisen.