Was ist Black Maca?

Maca ist eine Anlage aus dem Andengebiet Südamerikas.Es hat mehrere verschiedene Formen, wie Black Maca, Yellow Maca und Red Maca.Obwohl es als Gemüse essbar ist, hat die Pflanze auch in der traditionellen Medizin verwendet.Wissenschaftliche Studien zu Nagetieren zeigen, dass schwarzer Maca der Spermienproduktion zugute kommen und antidepressive Wirkungen haben kann, obwohl Studien am Menschen nicht schlüssig sind.

Technisch als Lepidium meyenii bekannt, wächst Maca nur in den Anden.Es ist auf eine Reichweite zwischen 13.100 und 14.700 bis 4.500 m beschränkt.Landwirte in der Gegend können es als Gemüse anbauen, da es eine Wurzel mit hohem Kohlenhydraten hat.Maca ist eng mit Rüben und Radieschen verwandt, da sie alle Teil der Senffamilie von Pflanzen sind.°bei männlichen Nagetieren und kann weiblichen Nagetieren helfen, mehr Nachkommen zu haben.Menschliche Studien erhöhen auch die Möglichkeit, dass die Pflanze die Spermienproduktion bei Männern hilft und auch die männliche Libido erhöht.

Weitere traditionelle Verwendungen der Pflanze sind die Entlastung von Müdigkeit, die Verbesserung der Anämie und die Behandlung von Tuberkulose -Infektionen.Aufgrund der nachgewiesenen Fruchtbarkeits- und Libido -Wirkungen der Pflanze ist der Maca auch als peruanischer Ginseng nach der asiatischen Anlage mit ähnlichen angeblichen Effekten bekannt.Während Yellow Maca die häufigste Form der Maca -Pflanze ist, ist es schwarzer Maca, das am meisten mit möglichen reproduktiven Vorteilen verbunden ist.

Der Teil von Black Maca, der normalerweise als Kräutermedizin gegessen oder auf andere Weise genommen wird, ist die Wurzel oder das Hypokotyl.Dies ist eine dicke, knappesartige Struktur, die sich über dem Boden unter den Blättern befindet, ähnlich wie der lange mittlere Teil eines Beansprouts.Sorten von Maca neigen dazu, ihre Namen aus der Farbe des Hypokotyls der Pflanze zu erhalten.Koch- oder Roh -Maca sind Optionen für den Verbraucher, aber das Hypokotyl oder die Wurzel kann auch in andere Formen verarbeitet werden.Dazu gehören ein Mehl aus gemahlenem Maca, ein geröstetes Pulver für Kaffee oder ein Pulver zur Verwendung in Kapsel- oder Tablettenform.

Da die Pflanze nicht im Detail offiziell untersucht wurde, sind alle potenziellen Nebenwirkungen von schwarzem Maca ab 2011 unbekannt. Kropf, der die Schwellung der Schilddrüse beinhaltet, ist eine Möglichkeit, wenn die Person, die sie ebenfalls einnimmtZu kleines Jod.Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass die Anlage nachteilige Auswirkungen auf das Herz -Kreislauf -System haben kann.