Was ist eine kognitive Verhaltensfamilienentherapie?

Cognitive Behavioral Family Therapy (CBFT) ist eine Form der Therapie, die sich auf Aktion konzentriert.Die Prämisse dieser Therapie besteht darin, dass fehlerhafte Denkmuster dysfunktionale Entscheidungen und Verhaltensweisen innerhalb der Familienstruktur verursachen.Wenn Familienmitglieder in der Lage sind, ihren kognitiven Denkprozess zu ändern, können bessere Entscheidungen und Entscheidungen folgen.

Therapeuten verwenden häufig eine kognitive Verhaltensfamilienentherapie, um Familien zu behandeln, die von Zwangsstörungen (OCD), Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Angststörungen, posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS), Substanzmissbrauch, Stimmungsstörungen und anderen Störungen und anderen Störungen und anderen Personen betroffen sind.psychische Erkrankungen, die von einem handelnorientierten Therapieprogramm profitieren können.Solche Krankheiten können in der Familie Chaos schaffen, wenn Familienmitglieder nicht wissen, wie sie reagieren sollen.Wenn beispielsweise jemand in der Familie eine schwerwiegende Zwangsstörung hat, können andere Familienmitglieder ein Muster des Nachverhaltens den OCD -Ritualen entwickeln, was wiederum ihre eigenen Freiheiten und Leben einschränken kann.Ressentiments können auf dieses Muster zurückzuführen und negativeres Denken verursachen.

Familienmitglieder arbeiten mit einem kognitiven Verhaltenstherapeuten zusammen, um Verhaltensweisen zu bestimmen, die sie ändern möchten.Wenn beispielsweise ein Kind ADHS ist und leicht abgelenkt ist und andere Familienmitglieder seine Gemüter mit ihm oder ihr verlieren, kann es kontraproduktiv sein.In CBFT können sich Familienmitglieder zum Ziel setzen, dem ADHS -Kind mehr Zeit zu ermöglichen, Aufgaben zu Hause zu erledigen.

Damit die kognitive Verhaltensfamilienentherapie am effektivsten ist, sollten alle Familienmitglieder aktiv teilnehmen.Andere Arten der Therapie, einschließlich der traditionellen Talktherapie, erfordern weniger Maßnahmen seitens der Kunden.Zieleinstellung, Aufwand und Bewertung sind Hallmark -Aktionen, die in CBFT erforderlich sind.

Ändern des Denkprozesses einer Familie erfordert Arbeit.Wenn der erwachsene Mann in der Familie zum Beispiel seit Jahren Alkoholiker ist, wenn er aufhört zu trinken, haben Familienmitglieder Schwierigkeiten, ihr Verhalten und ihre Einstellungen gegenüber ihm zu ändern.Kognitive Verhaltensfamilienentherapie kann dazu beitragen, das strukturierte Verhalten zu verändern, das sie während der Alkoholiker -Trinkzeit entwickelt haben.

Denkmuster sind im Geist tief verwurzelt.Nach den kognitiven Verhaltenspionieren Aaron Beck und Albert Ellis führen automatische Gedanken die meisten emotionalen Störungen.Die Art und Weise, wie dysfunktionale Familienmitglieder aufeinander und die Welt um sie herum reagieren, ist durch gestörte und negative Gedankenmuster motiviert, die zu Gewohnheiten geworden sind.Das Erlernen dieser automatischen Gedanken und Verhaltensweisen durch kognitive Verhaltensfamilienstherapie kann der erste Schritt sein, um sie zu verändern.