Was ist die Tanzbewegungstherapie?

Tanzbewegungstherapie, auch als DMT oder einfach eine Tanztherapie bezeichnet, ist eine Art von Psychotherapie, die dazu beiträgt, Individuen durch Bewegung und nonverbale Ausdruck zu behandeln.Es kann für bestimmte psychische Störungen, Verhaltensprobleme, emotionale oder soziale Probleme oder für die Verbesserung der Wahrnehmung verwendet werden.Die Tanzbewegungstherapie kann auch als Form der Rehabilitation und als Methode zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, des Gleichgewichts und des Komforts im eigenen Körper verwendet werden.Es wurde sogar eingesetzt, um körperlich behinderten Menschen zu helfen, mehr Kontrolle über Bewegungen zu erlangen und die Gesamtstärke zu erhöhen.

Therapien für kreative Kunst wie Tanzbewegungstherapie, Musiktherapie oder Kunsttherapie steigen weiterhin an Popularität, da sie sich als wirksam befunden habenbei der Behandlung bestimmter Erkrankungen.Die Tanztherapie wurde erstmals Ende des 19. Jahrhunderts in Großbritannien eingesetzt und in den 1940er Jahren in den USA beliebter.Es wird weltweit weiterhin als Methode der Psychotherapie oder als eine Möglichkeit verwendet, Menschen mit Behinderungen zu helfen, zu lernen, besser zu kommunizieren, mit anderen zu interagieren und körperlich in der Lage zu werden.Jeder, der eine Tanztherapie verwenden möchte, um mit Patienten zu arbeitenTherapie.Es wird oft für Menschen verwendet, die an extremen Stress- oder Angststörungen sowie Depressionen leiden.Tanzen kann dazu beitragen, Gefühle auszudrücken, die schwer zu artikulieren sind, und da es sich um eine physische Form der Bewegung handelt, hilft es, Endorphine freizusetzen, die dazu beitragen, die Stimmung zu steigern.Es kann mit Menschen jeden Alters verwendet werden, einschließlich Kinder;Dies gilt insbesondere, da Kinder manchmal mehr Schwierigkeiten haben, komplexe Gefühle oder Emotionen auszudrücken als Erwachsene.Auf diese Weise kann die Tanzbewegungstherapie dazu beitragen, Verhaltensprobleme oder Probleme mit sozialen Interaktionen mit anderen Kindern anzugehen und zu verbessern.

Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie die Tanzbewegungstherapie Menschen helfen kann.Hören oder visuell beeinträchtigte Menschen können manchmal eine Tanztherapie verwenden, um mit anderen zu interagieren oder sich mit Körperbewegungen wohler zu fühlen.Personen mit geistiger Behinderung können auf ähnliche Weise profitieren.Die Tanztherapie wird auch häufig bei Menschen mit Autismus verwendet, da sie eine andere Form des Ausdrucks ermöglicht.Es kann in Rehabilitationseinrichtungen für psychische Gesundheit praktiziert werden und wird häufig auch in Pflegeheimen beschäftigt, um ältere Menschen aktiver und sozialer zu halten.Dies sind nur einige der vielen möglichen Möglichkeiten, in denen die Tanztherapie nützlich sein kann.