Was ist Zeichentherapie?

Zeichentherapie ist eine Form der expressiven Therapie, die bei der Beratung der psychischen Gesundheitsberatung verwendet wird, und beinhaltet Ausdruck durch Kunst.Das Zeichnen wirkt als Vermittlungsinstrument zwischen einem Berater und einem Individuum, sodass der Therapeut auf verschiedene Arten des Selbstausdrucks zugreifen kann.Daher dient das Zeichnen der Therapie typischerweise einem von drei primären Zwecken: Selbstverbesserung, Ausdruck stressiger Ereignisse oder diagnostisches Werkzeug.Das Zeichnen der Therapie ermöglicht eine Auslass für die rechteren Aktivitäten eines Individuums: Kreativität und emotionale Reaktion.Wenn Sie kreative Impulse nutzen, können Sie den Selbstausdruck eines Individuums verbessern und das Selbstwertgefühl ebenfalls verbessern.Einzelpersonen in Umgebungen, die von Kunsthandwerksclubs bis hin zu Gefängnissen reichen, haben die Vorteile des Zeichnens von Wandgemälden, Tätowierungen oder einfachen Bleistift- und Papierbildern entdeckt.

Durch diese Therapie können Einzelpersonen ihren Emotionen individualisierte und konkrete Form geben.Ein solcher Ausdruck kann auftreten, indem wir tatsächliche Ereignisse und Bilder zeichnen oder abstrakte Formen, Linien oder Objekte zeichnen, die als Symbole der Gedanken und Erfahrungen des Individuums dienen.Individuen können dann ihre innere Welt untersuchen und vorgefertigte Vorstellungen über sich und die Welt um sie herum verändern.Auf diese Weise dient die Zeichentherapie auch als wirksamer Aspekt der rational basierten kognitiven Therapie mit links.

Ein weiterer vorteilhafter Aspekt der Zeichentherapie ist die Katharsis oder die emotionale Freisetzung.In vielen Fällen mdash;Besonders nach traumatischen Ereignissen mdash;Eine Person kann nicht bereit oder nicht in der Lage sein, über Details und Erinnerungen zu sprechen.Ziehungsinterventionen bieten dem Einzelnen eine Outlet, um seine Ereignisgefühle durchzuarbeiten.Zum Beispiel kann ein Kind, das irgendeine Form von Missbrauch erlebt hat, aus Angst oder Scham schweigen.Zeichnen ist jedoch eine Aktivität, die die meisten Kinder für sicher und befreiend erachten, und daher ist ein traumatisiertes Kind möglicherweise eher bereit, komplexe Emotionen und Erinnerungen durch diese Mittel zu vermitteln.

Einige Fachkräfte für psychische Gesundheit verfolgen einen wissenschaftlicheren Ansatz für die Kunsttherapie, indem sie Einzelpersonen bewertenauf einer Vielzahl von Merkmalen.Viele Befürworter sind seit langem geglaubt, dass das Zeichnen von Inhalten Aspekte der Persönlichkeit eines Individuums offenbaren könnte.Das in einer Zeichnung bereitgestellte Detailgrad könnte auch Einblick in die Intelligenz geben, da Administratoren des Draw-a-Person-Tests wirbten.Einige Psychiater untersuchen sogar Aspekte einer Zeichnung wie Farbgebrauch und Bildpräsentation als eine Methode zur Aufdeckung potenzieller psychischer Erkrankungen.

Zeichentherapie wurde sowohl von Patienten als auch von Therapeuten positive Bewertungen erhalten.Die Ausbildung und Akkreditierung der Praktiker verleiht den therapeutischen Methoden weitere Gültigkeit.Die Therapie -Techniken haben sich auch von klinischen Umgebungen abweichen, da die Zeichnung der Therapie an öffentlichen Schulen alltäglicher geworden ist.Einzelpersonen haben auch im Alltag von der Zeichnung der Therapie profitiert, indem sie einfache Kritzeleien verwenden, um Stress zu lindern oder sogar für Traumverfolgung.