Was ist eine emotional fokussierte Paartherapie?

Emotional fokussierte Paartherapie ist eine kurzfristige Gruppe von Therapiesitzungen, an denen beide Partner in einer Beziehung teilnehmen.Ein oder beide Mitglieder eines Paares können Argumente in einer Beziehung beginnen, die wirklich von etwas Tieferem zurückzuführen ist.Diese Argumente, wenn sie nicht behandelt werden, können eine Ehe stark belasten.Die Turbulenzen für die Argumente stammen nicht immer von etwas, was ein Partner tatsächlich falsch gemacht hat, sondern von Ängsten, die in einem früheren traumatischen Ereignis verwurzelt sind und in den anderen Partnern leben.Emotional fokussierte Paartherapie kann dazu beitragen, dass sich ein Personen innerste Gedanken und Emotionen öffnet, damit das Paar einen Weg zusammenfindet, um vergangene Probleme zu arbeiten und eine gesündere und glücklichere Beziehung zu haben.Benimmt sich ständig eifersüchtig und weigert sich, dem anderen zu vertrauen oder sich emotional von der anderen zu lösen.Diese Art der Therapie bietet einen sicheren Ort, an dem man in das offene, was wirklich die Wurzel eines Problems ist.Zum Beispiel kann eine Person einen Kampf um Haushaltsarbeiten, Geld oder Sex wählen, um Wut auszulassen, der wirklich auf ein anderes Problem zurückzuführen ist.Sobald dieses Problem offen ist, kann der andere Partner unterstützend sein und dem traumatisierten Partner helfen, vorwärts zu gehen.die Beziehungsprobleme verschlimmern.Wenn eine Person versteht, warum sich ihr Partner immer verärgert, ist er oder sie vielleicht weniger aggressiv und mitfühlender, da das Problem offen ist.Eine emotional fokussierte Paartherapie kann dem unruhigen Partner auch positivere Möglichkeiten bieten, seine innersten Gedanken und Ängste auszudrücken.Der andere Partner kann eine positive und unterstützende Rolle bei der Erholung seiner Partner unterstützen, anstatt ein Opfer unbehandelter emotionaler Wunden zu werden.die Beziehung für die Zukunft.Für Paare kann es wichtig sein, offen darüber zu sprechen, mehr zu sprechen, mehr Zeit zu verbringen oder intimer zu sein.Beide Partner sollten das Ziel haben, eine emotional fokussierte Paartherapie mit der Fähigkeit zu beenden, als Team zu arbeiten, um jedes Problem und Mdash zu lösen.Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft mdash;Das kann in der Beziehung auftauchen.Offene Kommunikation, die Fähigkeit zu Kompromissen und Mitgefühl sind alle Schlüssel für langlebige, gesunde und glückliche Beziehungen.