Was ist Energy Klopfung?
Energieversorgung ist eine Form der Energiepsychologie, die dazu beitragen kann, emotionale und körperliche Beschwerden zu heilen. Es handelt sich um eine Kombination aus Tippen auf die Meridian -Punkte und rezitiert positive Affirmationen, um Probleme zu beseitigen. Wenn die Techniken des Energieklopfens eine Person richtig gemacht werden, können sie ein schlechtes Selbstbild, Essstörungen und Angstzustände überwinden. Die Techniken können dazu beitragen, emotionale Narben zu heilen und die Kraft zu verleihen, um mit der Gegenwart und dem Mut umzugehen, um sich der Zukunft zu stellen. Das Energieverfall wird auch als emotionale Freiheitstechnik bezeichnet und wird allgemein als EFT abgekürzt. Es basiert auf zwei anderen Arten von Therapien, die als Akupressur und Akupunktur bekannt sind, die seit mehr als 5.000 Jahren in der chinesischen Medizin praktiziert werden. Die genaue Art und Weise, wie Energytherapie funktioniert, ist unbekannt, aber sie soll die Kraft freisetzen, die für Körper und Geist erforderlich ist, um sich selbst zu heilen.
Die Meridian -Punkte für das Energieklopfen befinden sich im oberen Körperteil, einschließlich der Oberseite des Kopfes, um die Augen und den Mund und am Kragenknochen. Sie sind auch an den Handgelenken und an den Fingerspitzen zu finden. Für die besten Ergebnisse wird daher ermutigt, immer die Fingerspitzen für das Klopfen zu verwenden, im Gegensatz zu den Fingerpolstern. Das Klopfen kann mit zwei oder mehr Fingern der Hand und auf beiden Seiten des Körpers durchgeführt werden. Eine typische Klopftusion dauert nur wenige Minuten, da jeder Punkt nur etwa fünf bis sieben Taps benötigt, bevor sie zum nächsten Punkt übergehen.
Wenn das Klopfen durchgeführt wird, ist es wichtig, sich auf ein bestimmtes Problem zu konzentrieren und gleichzeitig eine positive Bestätigung in Bezug auf dieses bestimmte Problem zu rezitieren. Das Problem kann alles sein, wie z. B. eine Angst, ein beunruhigendes Gedächtnis oder ein körperlicher Schmerz. Ein positiver Ausblick zusammen mit dem Klopfen kann dazu beitragen, die negativen Energien zu zerstörenUm das Problem um und schaffen einen neuen Energiefluss, um die Situation zu verbessern. Für die besten Ergebnisse sollte das Energieverdarf mehrmals pro Tag durchgeführt werden, insbesondere nach dem Aufstieg und vor dem Schlafengehen. Aufgrund seiner Einfachheit kann es auch vor dem Mahlzeit oder zu jedem Zeitpunkt während des Tages durchgeführt werden, wenn ein freier Moment verfügbar ist.
Einer der Hauptvorteile der Energietherapie ist, dass sie weniger schmerzhaft ist als viele andere Formen von Therapien. Es kann sowohl im Komfort des Hauses als auch in der Öffentlichkeit geschehen, sobald die Strategien für Energieklopfen gemeistert wurden. Es kann nicht nur Energiekippen einer Person helfen, emotionale und körperliche Schmerzen zu überwinden, sondern auch dazu beitragen, das Energieniveau, die Motivation und den Wunsch, im Leben erfolgreich zu sein, zu erhöhen.