Was ist holotrope Atemarbeit?

Holotrope Atemarbeit Handel;ist eine Art von Atmung, die verwendet wird, um veränderte Bewusstseinszustände zu öffnen.Es wurde von einem der Gründer der transpersonalen Psychologie Stanislav Grof, PhD und Christina Grof als Technik zur Erforschung des Selbst und zur Heilung durch verschiedene nicht traditionelle Mittel geschaffen.Ostmystik, Anthropologie und Tiefenpsychologien sind nur einige der Felder, aus denen holotrope Atemarbeit Handel;wurde entwickelt.

Zu Beginn seiner Karriere führte Dr. Grof die Auswirkungen von Lysergsäure -Diethylamid (LSD) auf das menschliche Gehirn durch.Er interessierte sich besonders für die Art und Weise, wie der Geist durch die Verwendung des Arzneimittels erweitert wurde, und ermöglichte den Zugang zu atypischen Bewusstseinszuständen.Mit dem Verbot von LSD für Forschungszwecke in den 1960er Jahren suchte Grof nach einer Möglichkeit, diese Forschung über nicht chemisch induzierte Mittel fortzusetzen.Dies führte zur Schaffung von holotropen Atemarbeit und Handel, das keine Medikamente umfasst und hauptsächlich durch ein spezielles System von Atemtechniken erreicht wird.

Der Begriff holotrop wird aus zwei griechischen Wörtern abgeleitet, die die Absicht des holotropischen Atems veranschaulichen.Holo ist eine Form von Holos , was ganz bedeutet.Tropic kommt vom griechischen Wort Trepein , was bedeutet, sich in eine Richtung zu etwas zu bewegen.Die Heirat dieser beiden Begriffe gibt einen Hinweis auf das Ziel des holotropen Atemarbeiten und des Handels, was die Benutzer dazu ermutigt, sich zu einem ganzen Zustand zu bewegen, indem sie Atemübungen einsetzte.Sitzung ist eine Person entspannt und komfortabel und liegt normalerweise auf einer Matte.Die Augen sind geschlossen und die speziell ausgewählte Musik spielt sanft im Hintergrund.Der Praktiker führt das Individuum durch eine Reihe von Atemtechniken, die hauptsächlich die Beschleunigung des Atems beinhalten.Mit der Anleitung des Praktikers kann der Individuum in der Lage sein, in veränderte Bewusstseinszustände einzugehen, auf die Psyche zuzugreifen und auf den Heilungsprozess zu stiften.

Diese Art der Körperpsychotherapie kann eine beliebige Anzahl von Erfahrungen von Halluzinatorien bis zum Mystischen hervorrufen.In dem als biografischen und individuellen Unbewussten bekannten Zustand kann ein Individuum einen Zugang zu unterdrückten Traumata und ungelösten emotionalen Problemen erlangen.Der Zustand von sensorisch und somatisch umfasst Halluzinationen, Visualisierungen und Körperbewegungen.Im transpersonalen Zustand können außerkörperliche Erfahrungen durchlaufen oder vergangene Leben enthüllt werden.Der perinatale Staat ermöglicht es dem Einzelnen, sich an seine Geburt zu erinnern.Zitieren Sie eine Reihe von gesunden Vorteilen, einschließlich Heilung auf der physischen, emotionalen und spirituellen Ebene.Sie haben auch über verstärkte Beziehungen zu anderen und zu sich selbst berichtet.Viele weisen auf die Praktiken hin, das das transzendente Potenzial im Lernen, sich auf den Körper und das Selbst zu beziehen.