Was ist an der PTBS -Beratung beteiligt?

PTBS-Beratung stützt sich auf verschiedene Arten von kognitiven Verhaltenstherapien bei der Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS).Kognitive Therapie, Expositionstherapie und Stress -Inokulationstraining gehören zu den am häufigsten verwendeten Behandlungsformen für PTBS.Die meisten Arten von PTBS -Beratung beinhalten eine oder eine Kombination dieser Therapien.Die PTBS-Therapie kann Einzel- oder Gruppenumgebungen durchgeführt werden.

Die meisten Arten der PTBS-Beratung beinhalten eine kognitive Therapie.In dieser Form der Therapie helfen professionelle Berater PTBS -Betroffene, vergangene Traumata und aktuelle Gedanken zu identifizieren, die zu irrationalen Verhaltensweisen oder unproduktiven Lebensentscheidungen führen.Eine Person, die beispielsweise bei einem Autounfall gesehen hat, wie ihr bester Freund starbIn der PTBS -Beratung würde er durch die Neuprogrammierung seiner Gedanken geführt werden, damit er nicht mehr unter irrationalen Ängsten im Zusammenhang mit dem täglichen Fahren leidet.

Wenn die Technik der Expositionstherapie bei der PTBS -Beratung verwendet wird, ist es das Ziel, den Patienten zu seinen traumatischen Erinnerungen zu desensibilisieren.Ein Opfer eines Gewaltverbrechens zum Beispiel könnte Angst vor dem Gedanken an das gewalttätige Ereignis haben.In der Expositionstherapie leitete der Berater den Patienten durch die Erinnerungen des Ereignisses, um sich seinen Ängsten zu stellen und die Kontrolle über seine Angstzustände zu erlangen.Bewältigungsfähigkeiten lehren.Den Patienten wird beigebracht, die Kontrolle über ihre Ängste zu erlangen.Der Berater lehrt dem Patienten, wie man Ängste identifiziert und Methoden umsetzt, um Stress zu reduzieren.Ein Kriegsveteran, der beispielsweise ein unangenehmes Ereignis aus dem Kampf wiedererlebt, könnte beispielsweise beigebracht werden, tief zu atmen und Entspannungstechniken anzuwenden, sobald seine Erinnerungen an die Ereignisoberfläche.

In einigen Fällen wird die PTBS -Beratung in Gruppeneinstellungen durchgeführt.Die Gruppe wird im Allgemeinen von einem lizenzierten Berater geleitet, der ein sicheres Umfeld schafft, in dem Einzelpersonen ihre Gefühle und Erfahrungen offen teilen.Diese Art der Beratung ist hilfreich, da der PTBS -Patient wissen, dass er nicht allein ist.Durch das Sprechen über traumatische Ereignisse und das Hören, dass andere dieselben Versuche erlebt haben, kann eine Person verstehen, dass seine Reaktionen unter den Umständen normal sind.Die PTBS -Gruppenberatung ist auch eine gute Möglichkeit, ein soziales Unterstützungssystem zu bilden.Familienmitglieder können Einblicke in die Dauer und das Ausmaß der PTBS -Symptome bieten.Ihre Teilnahme an Therapiesitzungen hilft häufig, die Kommunikation zu verbessern und Bewältigungsmechanismen innerhalb der Familie zu etablieren.