Was ist Bewegungsreedukation?

Bewegungsreedukation ist eine Körperarbeitstechnik, mit der Menschen lernen sollen, ihren Körper effektiver zu nutzen.Das zugrunde liegende Prinzip dieses Konzepts ist, dass viele Menschen schlechte Gewohnheiten lernen, die Schmerzen, Schmerzen und Ineffizienz im Körper fördern;Durch die Lehre von Menschen, sich auf neue Weise zu bewegen, kann ein Bewegungsreedukationspraktiker eine gesündere und komfortablere Existenz für den Kunden fördern.Diese Karosseriestile ist in viele Formen der therapeutischen Behandlung integriert, einschließlich des Trager -Ansatzes.

In einer Bewegungs -Umeredukationssitzung beginnt der Therapeut normalerweise damit, den Klienten zu bewegen, wie er es normalerweise tun würde.Auf die Art und Weise, wie sich der Körper bewegt, und Flecken, an denen der Kunde steif oder wund zu sein scheint.Anschließend arbeitet der Therapeut mit dem Klienten in einer dynamischen Sitzung zusammen, bei der Dehnung, geführte Übungen, die Verwendung von Requisiten und die Lichtmassage beinhalten können.Viele Bewegungsreedukationspläne beinhalten auch eine Hausaufgabenkomponente, bei der der Kunde gebeten wird, Übungen zu Hause zu üben.

Es gibt eine Reihe sehr praktischer Ansätze für die Bewegungsreedukation.Zum Beispiel integrieren viele Physiotherapeuten irgendeine Form dieser Art der Karosserie in ihre Praxis, wenn sie mit Opfern von Schlaganfällen und Hirntrauma zusammenarbeiten.Bewegungsreedukation kann auch verwendet werden, um Amputierten zu helfen, einen voll funktionsfähigen Körper zu entwickeln, und es kann verwendet werden, um Menschen zu lernen, sich nach traumatischen Verletzungen wie stark gebrochenen Beinen wieder normal zu bewegen.und andere Menschen, die mit ihrem Körper arbeiten, um neue Bewegungstechniken zu entwickeln.Bewegungsreedukation kann einem Athleten helfen, seinen Körper stärker und beispielsweise mit weniger Schmerzen zu verwenden, oder es kann einem Schauspieler helfen, für einen bestimmten Teil eine bestimmte Bewegungsart zu entwickeln.Diese Körperarbeitstechnik kann auch Menschen wie Bauarbeitern helfen, die oft Schwierigkeiten haben, ihren Körper im Laufe ihrer Karriere in gutem Zustand zu halten.Gewohnheiten wie das Slouchen können sich negativ auf die allgemeine Gesundheit des Bodys auswirken, ebenso wie andere erlernte Gewohnheiten.Die Bewegungsreedukation soll Menschen flexibler, mächtiger und starker machen, und sie kann dazu beitragen, anhaltende Muskelschmerzen und -schmerzen anzugehen.

Das Endziel dieser Art der Karosserie besteht darin, den Klienten in seinem Körper wohler zu machen.Indem sie den Menschen zeigen, wie mächtig und nützlich ihr Körper mit ein wenig Training sein kann, hoffen Bewegungsreeduktoren, den Körper etwas funktionaler zu machen, Schmerzen, Belastungen und das Risiko einer künftigen Verletzung zu verringern.Bewegungsreedukation kann auch für die psychische Gesundheit von Vorteil sein.