Was ist eine personenzentrierte Therapie?

Personenzentrierte Therapie (PCT) ist eine Form der sprechenden Psychotherapie, bei der der Therapeut eine nicht lweisende Rolle übernimmt.Im Gegensatz zu einigen anderen Arten der Psychotherapie, in der PCT, handelt die Therapeuten in einer fundierenden Rolle und führen den Klienten nicht direkt zum Verständnis oder Lösungen für seine Probleme.Ziel der personenzentrierten Psychotherapie ist es, eine komfortable Umgebung zu schaffen und dem Klienten bedingungslose positive Rücksichtnahme zu bieten.Die Theorie ist, dass diese Umgebung dem Klienten helfen wird, Lösungen für seine Probleme zu finden.

Die Psychologin Carl Rogers hat in den 1940er und 1950er Jahren zuerst personenzentrierte Therapie-Techniken entwickelt.Als solches wird es manchmal als Rogersche Psychotherapie bezeichnet.PCT gilt allgemein als eine der Haupttypen der Psychotherapie, einige der anderen Arten sind psychodynamische Therapie, psychoanalytische oder Freudsche Therapie, existenzielle Therapie und kognitive Verhaltenstherapie.Sechs wichtige Bedingungen, von denen angenommen wird, dass sie zusammen wirken, um eine positive Veränderung des Kunden zu ermöglichen.Die erste Bedingung ist die Existenz einer positiven Beziehung zwischen dem Therapeuten und dem Klienten, der von beiden als wichtig angesehen wird.Die zweite Bedingung wird als Kundenkongruenz bezeichnet.Dies bedeutet, dass es eine Diskrepanz zwischen den Erfahrungen des Klienten und seinem Selbstbild gibt.

Der dritte Zustand für die personenzentrierte Therapie besteht darin, dass der Therapeut kongruent sein muss.Dies bedeutet, dass der Therapeut wirklich in die therapeutische Beziehung involviert sein und in der Lage sein muss, seine eigenen Erfahrungen zu bewirken, um sich in den Klienten einzubauen und die Beziehung aufzubauen.Der vierte und vielleicht wichtigste Zustand ist bedingungslos positiv (UPR), wobei der Therapeut eine echte, nicht wertende und bedingungslose Akzeptanz des Klienten zeigt.

Der fünfte Zustand ist ein empathisches Verständnis des Klienten durch den Therapeuten.Es ist eine sehr wichtige Möglichkeit, sich genau in den Klienten einzusetzen, in der der Therapeut in der Lage ist, die bedingungslose Rücksichtnahme auf den Klienten zu vermitteln.Schließlich besteht die sechste Erkrankung für eine erfolgreiche personenzentrierte Therapie darin, dass der Klient das Empathie und bedingungslose Akzeptanz des Therapeuten wahrnehmen kann.

Eine personenzentrierte Therapiesitzung wird häufig in einer Eins-zu-Eins-Umgebung durchgeführt, aber auch eine personenzentrierte Gruppentherapie ist möglich.In der Gruppentherapie dieser Art ist der Leiter der Gruppe für die Schaffung einer Atmosphäre des Vertrauens verantwortlich.Eine weitere Variation des personenzentrierten Therapieansatzes umfasst bestimmte Arten der Spieltherapie, die häufig bei kleinen Kindern beschäftigt sind.