Was ist Plantarfasziitis -Taping?

Plantarfasziitisabklebung ist eine Strategie, mit der die Plantarfaszie belastet wird.Durch die Hemmung der Bewegung der Faszie ist es möglich, einige der Schmerzen zu minimieren, die beim Auftreten von Plantarfasziitis auftreten.Das Aufnehmen kann auch den Heilungsprozess helfen und es dem Einzelnen etwas einfacher machen, sich zu bewegen.

Um zu verstehen, wie der Prozess der Plantarfasziitisabteilung funktioniert, ist es wichtig, die Art der Plantarfaszie zu erfassen.Dieses dicke Gewebe hilft, den Fußbogen zu stützen, und läuft entlang der Muskeln um die Fußsohle.Wenn die Plantarfaszie in irgendeiner Weise verletzt oder entzündet ist, kann viel Schmerzen im Bogen und die Ferse stattfinden.Verletzungen können durch das Laufen während des Sports oder jede Art von Aktivität zurückzuführen sein, die dazu führt, dass der Bogen und das umgebende Gewebe angespannt sind.Die resultierende Krankheit ist als Plantarfasziitis bekannt.

Wie bei vielen Arten von Gewebe- und Bandstämmen gibt es oft viel Schwellung und Entzündung, die während einer Verletzung stattfindet.Der Prozess der Plantarfasziitisabteilung dient zwei Hauptzwecken.Zunächst schützt das Taping den verletzten Bereich und verhindert so ein weiteres Trauma.Zweitens hilft das Taping, den Bogen und die Ferse zu unterstützen und die Schwellung einzudämmen und die Faszie zu ermöglichen, mit der Heilung zu beginnen.

Der Prozess der Plantarfasziitisabteilung kann ebenfalls als vorbeugende Maßnahme verwendet werden.Wenn Sie das Band auf den Bogen und den Fersenbereich anwenden, bevor Sie anstrengende körperliche Aktivität beteiligt sind, begrenzt die Bewegungsumgebung der Plantarfaszie und minimiert so das Potenzial für die Belastung des Ferses und des Bogenbereichs.Zum Beispiel würde das Aufnehmen die Dehnung, die während des Laufens durchgeführt wird, einschränken, was wiederum den Spannungsniveau auf dem hinteren Teil des Fuß- und Unterbeins auf einem sicheren Niveau halten würde.Athleten nutzen diese Anwendung häufig, um eine Verletzung zu verhindern.

Während das Aufnehmen von Plantarfasziitis als sehr hilfreich bei der Verhinderung und Behandlung von Stämmen und den daraus resultierenden Fersenschmerzen angesehen wird, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Strategie nicht allein angewendet werden sollte.Die Kombination des Aufnehmens mit anderen Behandlungen, wie der Verabreichung entzündungshemmender Medikamente und der Verwendung von Eisbeutel im Laufe des Tages, wird den Heilungsprozess beschleunigen und es leichter erleichtern, mit anhaltenden Schmerzen umzugehen.Darüber hinaus sollte ein Plantarfasziitis -Taping nicht rund um die Uhr getragen werden.Das Entfernen des Bandes nachts wird normalerweise empfohlen, das Klebeband irgendwann während des Tages zu entfernen und die Haut am Fuß der Luft ausgesetzt zu werden.