Was ist eine psychodynamische Therapie?

Psychodynamische Therapie basiert auf klassischen psychoanalytischen Modellen, die von Menschen wie Sigmund Freud entwickelt wurden.Es muss nicht nur Freudsche Therapie sein, und einige andere Formen der psychodynamischen Therapie umfassen die jungsche Therapie und die adlerische Therapie.Unabhängig von der theoretischen Ausrichtung des Therapeuten gibt es mit dieser Form der Therapie einige Dinge gemeinsam.

Es ist wichtig zu erkennen, dass es einige Unterschiede zwischen Psychoanalyse und Psychodynamik gibt.Erstens werden nur Menschen, die in der Psychoanalyse ausgebildet sind, ermutigt, sich Psychoanalytiker zu nennen.Jeder Therapeut kann eine psychodynamische Therapie praktizieren.Zweitens können Therapeuten die Psychodynamik mit anderen Modellen verwenden.Zum Beispiel könnten sie eine kognitive Verhaltenstherapie in Freudsche Arbeit integrieren.

Meistens besteht das Ziel der psychodynamischen Therapie darin, die Person zugänglich auf das Unbewusste, damit sie sich mit diesen unterdrückten Gedanken und Gefühlen, die das Verhalten beeinflussen, oder abwechselnd die über verpassten Dinge, die bei der Verhaftung der Entwicklung durch die Entwicklung wurdenTrauma.Die Therapeutin in dieser Umgebung soll vermeiden, dass seine Persönlichkeit den Klienten beeinflusst, und vermeiden speziell, persönliche Aussagen zu machen.Tatsächlich sagen Therapeuten möglicherweise nicht viel und sie stellen sich möglicherweise nicht einmal dem Klienten gegenüber.Kunden verwenden möglicherweise die typische „Couch“, obwohl dies nicht immer der Fall ist.

Für den Therapeuten kann es schwierig sein, die Persönlichkeit aus der Gleichung herauszuhalten, aber ein Weg, dies zu tun, besteht darin, nicht auf persönliche Fragen zu antworten.Ein Klient könnte einen Therapeuten fragen, ob er oder sie verheiratet ist, auf den der Therapeut antwortet: "Was lässt Sie das fragen?"Der Therapeut verwendet im Wesentlichen Fragen, um den Klienten auf sich selbst zu konzentrieren.

Diese Form der Therapie hängt jedoch oft bis zu einem gewissen Grad von der Übertragung ab, und der Klient, der seine Gefühle auf den Therapeuten projiziert.Der Therapeut soll nicht gegentransfer werden, aber er tritt immer noch häufig auf.Es gibt verschiedene Denkschulen darüber, ob Therapeuten nicht mehr von sich in eine psychodynamische Therapie bringen oder gelegentlich ihre eigenen Gedanken und Gefühle auf ihre Klienten projizieren.Das Ziel ist jedoch nicht, dies die Suche des Kunden nach Verständnis und Entwicklung des Selbst beeinträchtigen zu lassen.

Das übliche Modell für diese Form der Therapie besteht darin, dass Kunden mindestens ein paar Jahre damit verbringen, sich mindestens einmal pro Woche zu treffen, um mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten.Es gibt auch ein Modell, das als kurze psychodynamische Therapie bezeichnet wird, bei der eine Therapie über einen kürzeren Zeitraum erfolgt.Der Therapeut muss sich streng auf persönliche Arbeit konzentrieren.Diese kurze Form der Therapie kann für manche Menschen wirksam sein, da angenommen wird, dass viele Menschen, die diesen Prozess beginnenTherapeut.