Was ist eine schnelle Hypnose?

Schnelle Hypnose beschreibt eine Induktionsmethode, die ein Thema schnell in einen tranceähnlichen Zustand bringt.Es verwendet Techniken, um das Bewusstsein zu umgehen und fokussierte Aufmerksamkeit auf Wörter oder Berührungen zu schaffen.Schnelle Hypnose, auch sofortige Hypnose genannt, typisiert das Verfahren, das von Bühnenkünstlern verwendet wird, um eine ganze Gruppe von Menschen gleichzeitig als Unterhaltung zu hypnotisieren.

Die Handshake-Induktion zeigt eine Form der schnellen Hypnose unter Verwendung einer nonverbalen Berührung, um eine Person vorübergehend zu verwirren und ihren Aufmerksamkeitsfokus zu verschieben.Diese Methode verwendet sanfte Berührungen, indem es während eines Grußes wechselnde Fingerstriche als Hand veröffentlicht wird.Eine Person, die die Händedruckform einer schnellen Hypnose verwendet, kann ihren Daumen und andere Finger sanft verwenden, um die Handfläche und die Unterseite des Handgelenks leicht zu streicheln, während sie den Griff freigibt.

Befürworter dieser Art der schnellen Hypnose behaupten, dass die plötzliche Verwirrung dazu führt, dass das Subjekt in den unerwarteten Berührungen so absorbiert wird, dass er oder sie in einen tranceähnlichen Zustand geht und anfällig für Vorschläge ist.In der Regel verwendet die Person, die versucht, jemanden auf diese Weise zu hypnotisieren, auch einen direkten Augenkontakt, um zu messen, ob Hypnose erfolgreich ist.Einige Hypnotisten verwenden die Handshake -Induktionsmethode, um die Fähigkeit einer Person zu testen, in eine Trance zu gehen.

Klinische Hypnotisten verwenden im Allgemeinen fortschrittliche Entspannungstechniken, um den Patienten zu entspannen und das Unterbewusstsein zu erreichen.Sie könnten einen niedrigen, langsamen Tonfall verwenden, um die Entspannung zu verbessern und den Patienten aufzufordern, einen friedlichen Ort zu visualisieren.Einige Therapeuten bitten die Patientin, tief zu atmen und sich jedes Mal zu entspannen, wenn er oder sie atmet.Die grundlegende Prämisse besteht darin, den Fokus aus dem Bewusstsein zu wechseln, um dem Unbewussten zu operieren.

Studien zeigen, dass Hirnwellen in der linken Gehirnhälfte während der Hypnose langsamer werden.Dies ist der Teil des Gehirns, der Argumentation und Logik steuert.Wenn sich eine Person entspannt, nimmt die Aktivität im richtigen Teil des Gehirns zu, der Abschnitt, der Kreativität und Schlaf reguliert.Lizenzierte Hypnotherapeuten verwenden diesen entspannten Geisteszustand, um Vorschläge zu geben, um einem Patienten zu helfen, mit Problemen umzugehen.Untersuchungen ergaben, dass Patienten, die vor der Operation hypnotisiert werden, weniger Anästhesiden erfordern und schneller als der Durchschnitt erholt wurden.Natürliche Geburtstechniken stellen eine Form der schnellen Hypnose dar, um Schmerzen zu kontrollieren, wenn eine Frau ihre Aufmerksamkeit auf ein Objekt oder ihre Atmung lenkt.

Schnelle Hypnose könnte auch als Selbsthypnose praktiziert werden.Menschen, die lernen, wie man einen tiefen Zustand der Entspannung produziert, können sich mit einigen Vorschlägen schnell in Trance versetzen.Selbsthypnose könnte eingesetzt werden, um in einer Karriere, für den Erfolg im Sport oder zur Kontrolle der Impulsivität erfolgreich zu sein.