Was erlebt somatisch?

Somatisches Erleben ist eine Art von Trauma -Therapie.Praktizierende somatischer Erleben Glauben Sie, dass es einen klaren physiologischen Zusammenhang zwischen der Erfahrung des Traumas und den langfristigen Auswirkungen von Trauma gibt.Die Idee ist, dass eine Psychotherapie einem Patienten, der physisches oder emotionales Trauma erlebt hat, möglicherweise nicht hilft, da die Psychotherapie die zugrunde liegenden physiologischen Ausfälle des Traumas nicht behandelt.Patienten, die sich für die Erforschung von somatischen Erlebnissen interessieren, reg;Kann Praktiker in vielen Regionen der Welt finden.

Diese Art der Therapie wurde 1997 von Dr. Peter Levine eingeführt.Dr. Levine stützte sein somatisches Erleben Konzept zu seinen Studien über Wildtierpopulationen.Er bemerkte, dass Tiere ein schweres Trauma erleben und sich zurückspringen konnten, und er theoretisierte, dass Menschen die gleiche Fähigkeit hatten, sich vom Trauma zu erholen, selbst wenn sie nicht automatisch darauf zugreifen konnten.Laut Dr. Levine aktiviert physisches oder emotionales Trauma das autonome Nervensystem, eine alte physiologische Reaktion, die Teil des Instinkts für die Selbstbewahrung ist.Beim Menschen kann das autonome Nervensystem jedoch möglicherweise nicht in einen natürlichen oder neutralen Zustand zurückkehren, was dazu führt, dass Menschen infolge von Stress und Trauma in einem ständigen Zustand der physischen Spannung leben.Somatische Erlebnisse ist entwickelt, um diese physische Spannung zu lindern, damit Patienten das Trauma überwinden können.

Eine Sitzung des somatischen Erlebens Kann von einem Psychotherapeuten oder einem Körperarbeiter durchgeführt werden, der das dreijährige Schulungsprogramm für Praktiker unterzogen hat und der mit den Anforderungen an die Weiterbildung Schritt gehalten hat.Die Sitzungen werden auf individueller Basis durchgeführt, ähnlich wie Psychotherapie, außer dass, anstatt durch das Trauma zu sprechen, Patient und Therapeut zusammenarbeiten, um das körperliche Bewusstsein der Patienten zu erhöhen.Der Therapeut bewegt sich sorgfältig, um zu verhindern, dass das Trauma ausgelöst wird, und konzentriert sich darauf, den Patienten zur Freilassung zu bringen.

Es kann zahlreiche somatische Erlebnisse dauern.Sitzungen, um einen Unterschied zu erleben.Die Therapie ist sanft und sehr langsam, um den Patienten retaumatisieren, was den Nutzen der Therapie untergraben würde.Einzelne Praktiker können Techniken aus anderen Therapiebereichen wie Massage oder Gesprächstherapie integrieren.Im Laufe der Zeit sollte der Patient infolge der Therapie eine Verringerung des psychischen und körperlichen Stresses erleben.

Somatisches Erleben wird für eine Reihe von Problemen empfohlen, darunter posttraumatische Belastungsstörungen, physisches Trauma, emotionales Trauma und Stress.Die Therapie kann schwierig sein, und einige Menschen können Vorteile und Fortschritte bei somatischen Erlebungen erleben, während andere dies möglicherweise nicht tun.Menschen, die eine Therapie suchen, sollten sich auf jeden Fall mit mehreren Praktikern treffen, um eine Person zu finden, mit der sie sich wohl fühlen, und sie sollten die Therapie eine Chance geben, und mehrere Sitzungen einnehmen, bevor sie entscheiden, ob eine Methode für sie funktioniert oder nicht.