Was ist eine systemische Therapie?

Bei der psychologischen Behandlung bezieht sich eine systemische Therapie auf eine Art von Therapie, die für zwei oder mehr Menschen verwendet wird, die sich mit einem Problem befassen.Es ist ein psychologischer Begriff, der sich auf eine Familientherapie bezieht, obwohl er nicht auf Familien beschränkt ist.Jede Art von Gruppen kann von dieser Therapie profitieren, die leichter Lösungen für Gruppenprobleme bieten kann, da die systemische Therapie keine Psychoanalyse oder individuelle Beratung umfasst.Der Hauptaugenmerk liegt darauf, ein Gesamtproblem anstelle eines spezifischen Problems zu behandeln.Wenn einer Gruppe eine Lösung angeboten wird, kann sie auch auf andere Probleme angewendet werden.

Wenn psychologisch Hilfe benötigt wird, kann einer Person viele Behandlungsmöglichkeiten erhalten.Diese Optionen basieren typischerweise auf Bewertung und Diagnose ein Problem.In dieser Zeit können bestimmte Verhaltensweisen, Motivationen und vergangene Erfahrungen untersucht werden.Bei der systemischen Therapie kann die Lösung gefunden werden, indem herausgefunden wird, was für die gesamte Gruppe am besten ist, und persönliche Beziehungen werden nicht in die Lösung einbezogen.Es wird als systemisches Coaching bezeichnet.

Ein kreativer Ansatz kann bei der Problemlösung gewählt werden.Der Therapeut, der sich mit der spezifischen Gruppe befasst, versucht möglicherweise nicht, das Problem zu lösen.Stattdessen kann er versuchen, der Gruppe ihre eigenen Lösungen zu finden, indem er verschiedene Szenarien und Ideen einführt.Die systemische Therapie gibt eine Gruppenkontrolle über Probleme, indem es den Gruppenmitgliedern ermöglicht, praktikable Lösungen selbst zu finden.Diese Lösungen können in Zukunft verwendet werden, insbesondere wenn sie effektiv sind.

Alltagswechselwirkungen im Haus oder am Arbeitsplatz können durch systemische Therapie produktiver sein.Individuelle Handlungen wirken sich nicht mehr auf die gesamte Gruppe aus, da es möglicherweise bestimmte Regeln oder Vorschriften gibt, die solche Handlungen verbieten.Wenn beispielsweise ein Problem in der Gruppe auftritt, weil ein oder mehrere Personen nicht mit der Arbeit Schritt halten können, kann eine bestimmte Gesamtregulierung zur Bekämpfung von berufsbezogenen Erwartungen vorgenommen werden.Dies beseitigt alle Verlangsamen und ist die beste Lösung für eine ganze Gruppe.Es beseitigt auch Probleme, die in Zukunft auftreten können.

Ganzes Gruppenverhalten kann ebenfalls untersucht werden.Wenn eine Gruppe negativ auf ein Problem reagiert, kann dies zu vielen Problemen führen.Die Lösung kann in diesem Fall darin bestehen, zu versuchen, bestimmte Verhaltensmuster zu ändern.Das Ansprechen von Mustern anstelle von einzelnen Personen kann dazu beitragen, schnellere Änderungen herbeizuführen, da niemand die Schuld für das Verhalten anderer erfasst.Durch die Entwicklung neuer Wege zum Ansprechen von Mustern und zur Einführung von Veränderungen kann die Gruppe andere Probleme mithilfe derselben Formeln lösen.