Was ist die beste Diät für Lupus?

Obwohl es für Lupus -Patienten keine spezifische strenge Ernährung gibt, gilt eine gesunde Ernährung als äußerst wichtig.Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Aufnahme von Lupus auf ein Minimum.Ärzte empfehlen oft eine leicht zu verdauende Diät für Lupus, da schwerer zu verdauerlichste Lebensmittel bestimmte Teile des Magen-Darm-Trakts reizen können.Omega-3-Fettsäuren werden auch für Lupus-Patienten empfohlen.Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass diejenigen, bei denen Lupus diagnostiziert wurde, bestimmte Lebensmittel vermeiden sollten, wie Alfalfa -Sprossen und bekannten Nahrungsmittelallergenen.

Mehr als die meisten Menschen sollten sich um ihre Körper kümmern.Dies beinhaltet eine gesunde und vielfältige Ernährung.Laut vielen Experten sollte eine Diät für Lupus nur sehr gesättigte Fette und Zucker haben.Rohes Obst und grünes Blattgemüse sind großartige Quellen für bestimmte Vitamine und Mineralien, die für viele Lupus-Patienten von Vorteil sind.Säuren.Viele Lupus-Patienten haben insbesondere sehr niedrige Spiegel von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.Daher sind sich viele Ernährungswissenschaftler einig, dass eine Diät für Lupuspatienten hohe Mengen bestimmter Arten von Fischen enthalten sollte, einschließlich Makrelen, Sardinen und Lachs.Einige Studien zeigen, dass diese Fettsäuren dazu beitragen können, die für die Krankheit charakteristische Schwellung und Entzündung zu lindern. Die Forschung hat gezeigt, dass eine bestimmte Aminosäure, die als L-Canavanin bezeichnet wird, Flare-ups im Zusammenhang mit Lupus verursachen oder verschlimmern kann.Aufgrund der Tatsache, dass Alfalfa-Samen und Sprossen L-Canavanin enthalten, sind sich viele Ärzte einig, dass eine Diät für Lupus keine hohen Mengen Alfalfa enthalten sollte.Es wird angenommen, dass Alfalfa -Tabletten bei einigen Patienten die Symptome besonders verschlimmern, und es wird häufig empfohlen, diese vollständig zu vermeiden.Es gibt auch einige Kräutertees, die eine Menge Alfalfa enthalten. Daher sollten Lupuspatienten beim Trinken dieser Vorsicht walten lassen.

Es gab einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Lupus mit einer Reihe von Nahrungsmittelallergien verbunden ist.Die meisten Lupus -Patienten haben eine Art Nahrungsmittelallergie.Das Essen dieser Lebensmittel kann unangenehme und schmerzhafte Aufflackern verursachen.Aus diesem Grund ist es wichtig, dass eine Diät für Lupus keine Lebensmittel enthält, gegen die der Patient allergisch ist.Zu diesen Dingen gehören bestimmte Getränke wie Kaffee, Tee, Soda und Alkohol.Da Lupus bestimmte Nierenprobleme verursachen kann und angenommen wird, dass eine überschüssige Menge an Protein die Nierenschäden verschlechtert, empfehlen einige, dass Protein in Maßen aufgenommen werden sollte.