Was ist das beste Mittel gegen eine Erkältung?

Obwohl es natürlich keine Heilung für die Erkältung gibt, gibt es viele Möglichkeiten, die Symptome zu verbessern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.Oft ist das beste Mittel gegen eine Erkältung am einfachsten.Das bedeutet, viel Ruhe zu bekommen und viele Flüssigkeiten zu trinken.Als Viren reagieren Erkältungen nicht auf Antibiotika. Daher ist es am besten, die Kälte für die Dauer zu ertragen und gleichzeitig zu versuchen, die Symptome so weit wie möglich zu verbessern.Die meisten Erkältungen dauern zwischen ein und zwei Wochen.

Bevor versucht, das beste Mittel gegen eine Erkältung zu finden, ist es eine gute Idee, zu versuchen, überhaupt eine Erkältung zu verhindern.Häufiges Händewaschen, die Hände von Nase und Gesicht fernhalten, Papierhandtücher zum Waschen von Hand verwenden, genug Schlaf bekommen und das Rauchen aufgeben, sind alles Möglichkeiten, um die Erkältung zu verhindern.Wenn jemand zu Hause krank ist, waschen Sie häufig Oberflächen und Türgriffe und verwenden Sie Einwegbecher.

Ein häufiges Mittel gegen eine Erkältung ist Hühnersuppe.Laut der Mayo-Klinik hat die Forschung gezeigt, dass Hühnersuppe tatsächlich vorteilhaft ist, da sie entzündungshemmend ist und auch zur Linderung von Staus hilft.Darüber hinaus ist es sehr wichtig, beim Versuch, die Erkältung zu behandeln, hydratisiert zu bleiben.Entkoffeinierter Tee, Wasser und Orangensaft sind gute Getränke, um während einer Erkältung zu trinken.Ein wenig Honig und Zitrone im Tee kann auch dazu beitragen, den Schmerz einer Halsschmerzen zu lindern.

trockene Luft neigt dazu, eine Wahrscheinlichkeit zu erkennen und die Symptome zu bestehen.Helfen Sie oft, Kaltsymptome zu lindern.Bei der Verwendung eines Luftbefeuchters ist es äußerst wichtig, den Luftbefeuchter sauber zu halten, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern.Einige Luftbefeuchter ermöglichen es jetzt, dass die Verwendung von Menthol -Dampftherapieprodukten zum Nebel zugesetzt wird.Folgen Sie immer wieder sorgfältig den Anweisungen auf dem Luftbefeuchter.Obwohl sie die Dauer der Kälte nicht verkürzen können, können sie die Symptome vorübergehend lindern.In den meisten Fällen ist es jedoch am besten, das Medikament nicht länger als ein paar Tage zu verwenden, und Ärzte glauben jetzt, dass es am besten ist, ein niedriges Fieber bei Erwachsenen nicht zu unterdrücken, da die höhere Körpertemperatur den Körperkampf tatsächlich helfen kannvon der kalten Infektion.Befolgen Sie alle Anweisungen auf den Paketen sorgfältig und mischen Sie niemals kalte Medikamente.

Guffer mit etwas warmem Salzwasser kann dazu beitragen, Schmerzen aus Halsschmerzen zu lindern.Nicht medikierte Kochsalzlösungsprays sind auch hilfreich bei der Entlastung von Staus und sie sind auch für Kinder sicher.Einige Leute glauben, dass Kräuterpräparate dazu beitragen können, die Dauer einer Erkältung erheblich zu verringern.Dazu gehören unter anderem Ginseng, Echinacea, Ingwer, Honig und Zink -Lutschen.Darüber hinaus werden auch Vitamin C -Nahrungsergänzungsmittel als Heilmittel gegen eine Erkältung angesehen.Schließlich ist es am wichtigsten, es einfach zu machen, genug Ruhe zu bekommen und warm zu bleiben.