Was ist die beste Behandlung für Hitzewallungen?

Frauen, die die Wechseljahre durchlaufen, erleben oft Hitzewallungen, die das plötzliche Einsetzen des Wärmegefühls im gesamten Körper sind, das einige Minuten lang Beschwerden, Schwitzen und Spülen verursachen kann.Es wird angenommen, dass sie ein Ergebnis eines abnehmenden Hormonspiegels im Körper sind.Hitzewallungen sind nicht gefährlich oder schädlich, aber sie können körperliche oder geistige Beschwerden verursachen, und wenn sie nachts auftreten, können sie den Schlaf stören.Obwohl dies nicht als notwendig angesehen wird, wenn sie gut vertragen, suchen viele Frauen aufgrund der unangenehmen Empfindungen, die sie verursachen.Ärzte verschreiben in der Regel Östrogen, Progesteron oder Kombinationen beider, die in Pille oder Patchform erhältlich sind.Langzeitstudien haben jedoch gezeigt, dass die Hormontherapie das Risiko für einige sehr schwerwiegende Nebenwirkungen hat, insbesondere Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall.Die Hormonersatztherapie wird weiterhin angewendet, aber aufgrund der Risiken werden Ärzte und Patienten eher die einzelnen Krankengeschichte und die Anamnese der einzelnen Personen untersuchen und wie sich der Hormonersatz auf sie auswirken kann, und zu versuchen, die angewendeten Zeithormone zu minimieren.

Einige andere MedikamenteEs wurde gezeigt, dass sie bei der Behandlung von Hitzewallungen wirksam sind.Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder SSRIs sind eine Art Antidepressivum, die bei niedrigen Dosen eingenommen werden kann, um sie zu reduzieren.Das Anti-Angreifer-Medikament Gabapentin kann auch eine gewisse Erleichterung bieten.Clonidin, typischerweise zur Behandlung von Bluthochdruck, war für einige Frauen hilfreich, um Hitzewallungen zu lindern.Alternative Formen von Progesteron wurden ebenfalls mit einigen Erfolgsformen verwendet.

Es gibt bestimmte Alternativen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, die für die Behandlung von Hitzewallungen nützlich sein können, obwohl es nur begrenzte wissenschaftliche Daten gibt, um dies zu bestätigen.Phytoöstrogene, bei denen pflanzliche Östrogene wie die Isoflavone in Soja, Linsen und rotem Klee enthalten sind, werden dazu beitragen, ihre Wirkungen zu verringern.Das pflanzliche Ergänzung Black Cohosh wird im Volksmund für die Symptome der Wechseljahre eingesetzt.Andere Nahrungsergänzungsmittel, die als mögliche Behandlungen gefördert wurden, sind Abendprimeröl, Süßholz und Vitamin E.

Änderungen des Lebensstils und Verhaltensänderungen können auch einen Unterschied bei der Minimierung der Hitzewallungen bewirken.Wenn Sie kühl halten, indem Sie leichte Kleidung tragen und die Umwelttemperatur mit Ventilatoren oder Klimaanlagen kontrollieren, kann dies helfen.Bewegung, tiefe Atmung und andere Techniken zur Stressreduzierung können einen Unterschied machen.Alkohol, Koffein und würzige Lebensmittel, die alle Hitzewallungen auslösen können, sollten wahrscheinlich vermieden werden.