Was ist die Verbindung zwischen Citalopram und Schlaf?

Bei einigen Patienten kann es einen Zusammenhang zwischen Citalopram und Schlafproblemen geben.Dieser selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer (SSRI) kann empfohlen werden, um Depressionen, Angstzustände und verwandte Probleme zu behandeln.Unordentliche Schlafgewohnheiten sind ein häufiger Nebeneffekt, obwohl sie mit einigen Lebensstilanpassungen häufig überschaubar sind.Patienten, bei denen extreme Schlaflosigkeit auftritt, müssen möglicherweise in Betracht ziehen, auf ein anderes Medikament zu wechseln, um festzustellen, ob dies das Problem löst.

Die Wechselwirkung zwischen Citalopram und Schlaf scheint das Ergebnis von Änderungen der Gehirnchemie zu sein, die auftreten, wenn Menschen dieses Medikament einnehmen.Dieses Medikament verändert die Versorgung mit Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter, um die chemisch verwurzelten Ursachen von Depressionen zu beheben.Änderungen im Neurotransmitter -Gleichgewicht können sich auch auf Schlafgewohnheiten auswirken.Patienten fühlen sich bei diesem Medikament möglicherweise energischer und dies kann es schwierig machen, einzuschlafen.

Patienten können es hilfreich finden, ihre Dosis am Morgen zu nehmen.Dies ermöglicht es dem Medikament, tagsüber zu handeln, wenn Menschen ein hohes Energieniveaus haben möchten und sie sich bis zum Abend anpassen können.Einige andere Änderungen, die den Menschen helfen können, besser zu schlafen, können nicht direkt vor dem Schlafengehen trainieren, ein Nickerchen am späten Nachmittag vermeiden und das Schlafzimmer kühl und ruhig halten.Menschen, die feststellen, dass sie Probleme mit Citalopram und Schlaf haben, sollten auch versuchen, einen Schlafplan zu erstellen, um ein Muster zu erstellen.Es kann sich bei Patienten schwer schlafen lassen, wenn sie sich Sorgen um das Schlafen machen.Wenn sich ein Problem mit Citalopram und Schlaf entwickelt, ist es eine gute Idee, etwas Ruhe zu machen, wie das Lesen oder Stricken in einem anderen Teil des Hauses für 20 Minuten.Am Ende dieser Aktivität kann der Patient versuchen, wieder ins Bett zu gehen, um festzustellen, ob es möglich ist, zu schlafen.Weiße Rauschmaschinen können auch für jemanden helfen, der ein Problem mit Citalopram und Schlaf hat, da sie externe Geräusche dämpfen und das Entspannen im Bett leichter machen können.

Schlafprobleme sind für Patienten, die Antidepressiva einnehmen, keine Seltenheit.In einigen Fällen können Medikamente vorübergehend empfohlen werden, um Menschen zu helfen, während sie sich an die Medikamente einstellen.Wenn Antidepressiva eine erhöhte Stimmung oder Manie auslöst, benötigt der Patient möglicherweise einen Stimmungsstabilisator, um dem Antidepressivum entgegenzuwirken.Stimmungsstabilisatoren können dazu beitragen, die Schlafprobleme zu lösen, indem sie die Stimmung des Patienten auslegt und die mit Manie verbundene schwindelerregende Energie verringert.