Was ist die Verbindung zwischen Melatonin und Blutdruck?

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Melatonin helfen kann, Bluthochdruck oder Bluthochdruck zu kontrollieren.Genau warum dies funktioniert, ist nicht vollständig verstanden und wird normalerweise nicht als Blutdruckmedikament verschrieben.Der Zusammenhang zwischen Melatonin und Blutdruck scheint hauptsächlich mit nächtlicher Hypertonie oder langfristigem Bluthochdruck zu tun, der nachts im Schlaf auftritt.Diejenigen mit dieser Erkrankung, die mit den durchgeführten Studien beteiligt waren, hatten den Blutdruck signifikant gesenkt, nachdem er im Vergleich zu einer Placebo -Gruppe zwei Milligramm Melatonin verabreicht hatte.

Obwohl der genaue Zusammenhang zwischen Melatonin und Blutdruck nicht fest etabliert wurde, ist es für die meisten Patienten in der Regel nicht schädlich, kleine Mengen Melatonin in Ergänzungsform zu verwenden.Melatonin ist eine Chemikalie, die vom menschlichen Körper natürlich hergestellt wird.Es wird von der Zirbeldrüse sekretiert und in hohen Mengen hergestellt, wenn es draußen dunkel wird, um Schlaf zu verursachen.Aus diesem Grund werden Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel häufig als Schlafhilfen verkauft.Sie können auch für bestimmte Gesundheitszustände von Vorteil sein, obwohl dies von der Person abhängt.

Die vielversprechenden Ergebnisse in Bezug auf Melatonin und Blutdruckkontrolle können zu Empfehlungen führen, dass einige Patienten Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel vor dem Schlafengehen einnehmen.Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, dass Patienten tagsüber Melatonin einnehmen, da dies zu Schläfrigkeit und Schläfrigkeit führen kann.Die Dosierungen variieren je nach dem tatsächlichen Blutdruck und der Wirksamkeit.In Studien wurden jeder Person zwei Milligramm gegeben, aber Nahrungsergänzungsmittel werden in Dosen von einem bis zehn Milligramm verkauft.Es wird in der Regel empfohlen, dass ein Patient die niedrigste Dosierung zum Starten einnimmt und sie dann langsam erhöht, bis die gewünschten Ergebnisse festgelegt sind.

Diejenigen, die bestimmte Medikamente einnehmen, sollten keine Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da sie mit der Wirksamkeit der Medikamente interagieren.Patienten mit bestimmten Erkrankungen sollten auch vermeiden, Melatonin zu nehmen.Jeder, der versuchen möchte, diese Ergänzung für das Blutdruckmanagement zu nehmen, sollte ihn zunächst mit einem Arzt besprechen.Melatonin- und Blutdruckbehandlungen abgesehen von Medikamenten können die größten Auswirkungen haben, obwohl ein Arzt die beste Vorgehensweise für jeden Patienten skizzieren kann.Die Verwendung von Melatonin ist möglicherweise nicht für die Behandlung aller Arten von Bluthochdruck geeignet, da sich die meisten Studien hauptsächlich auf den nächtlichen Bluthochdruck konzentriert haben.

Patienten sollten alle Arztrichtlinien bei der Behandlung von Bluthochdruck befolgen.Nach einem gesunden Diät- und Trainingsplan wird auch für Personen mit hohem Blutdruck empfohlen.Die Verwendung von Melatonin- und Blutdruckmedikamenten mit hoher Dosis sollte zu schweren Nebenwirkungen führen, einschließlich eines Blutdruckabfalls.