Was ist die Verbindung zwischen Melatonin und Diabetes?

Supplementales Melatonin wird häufig zusätzlich zu der natürlichen Melatoninproduktion des Bodys verwendet, die bei der Regulierung normaler Schlafmuster hilft, einer Person zu helfen, zu schlafen.Der Zusammenhang zwischen Melatonin und Diabetes besteht in einer wissenschaftlichen Literatur, was darauf hindeutet, dass der chronische Gebrauch von Melatonin -Nahrungsergänzungsmitteln zur Krankheit beitragen kann.Obwohl die genauen Stoffwechselwege, auf denen Melatonin zu Diabetes beiträgt, nicht vollständig verstanden ist, ist bekannt, dass Melatonin einen instabilen Blutzuckerspiegel verursachen kann.Ärzte und Supplement -Spezialisten werden häufig vorschlagen, dass eine Person mit Diabetes regelmäßig Melatonin verwendet, da es sehr wahrscheinlich ist, dass unkontrollierbare Blutzuckerspiegel beim Wachen auftreten.Das macht die Menschen benommen und schläfrig.Oft verwendet eine Person Melatonin -Nahrungsergänzungsmittel, um beim Einschlafen oder Regulierung eines normalen Schlafzyklus zu helfen.Einige Ärzte mögen die Verwendung von Melatoninpräparaten für die gelegentliche Verwendung von Schlaflosigkeit vorschlagen, es jedoch nicht für den langfristigen Gebrauch empfehlen.Dies ist häufig auf einige Studien zurückzuführen, die einen Zusammenhang zwischen ergänzendem Melatonin und Diabetes zeigen, was es zu einer gefährlichen Wahl für diejenigen macht, die bereits an Vordiabetes oder Diabetes leiden.Zuckerspiegel als unkontrollierbarer Blutzucker und ineffektives Insulin sind beide Krankheiten.Die Mehrheit der Studien zu Melatonin und Blutzuckerspiegel untersucht Personen mit Diabetes, es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass auch der Blutzuckerspiegel bei gesunden Personen steigen kann.Es wird oft vermutet, dass diejenigen mit Diabetes oder Pre-Diabetes ihren Blutzucker sorgfältig überwachen und nur gelegentlich Melatoninpräparate verwenden, um hohe Blutzuckerspitzen zu vermeiden.Sowohl Melatonin als auch Diabetes erfordern noch Forschung, um die Auswirkungen auf einzelne Körpertypen und nicht auf die gesamte Bevölkerung zu bestimmen.Werden Sie morgens ziemlich hoch, nachdem Sie Melatonin eingenommen haben.Die genauen Stoffwechselwege, auf denen dies auftritt, ist nicht vollständig bekannt, aber es wurde festgestellt, dass ein bestimmtes Gen dieses Verhalten im Körper beeinflusst, wenn es mit Melatonin reagiert.Forscher nehmen an, dass gesunde Personen später im Leben mit dem weiteren Einsatz von Melatonin über einen langen Zeitraum Diabetes entwickeln können, aber langfristige Studien müssen noch abgeschlossen sein.Spezialisten für Schlafstörungen, die Melatonin und Diabetes untersucht haben, könnten empfehlen, dass Patienten natürlichere Möglichkeiten nutzen, um die Melatoninproduktion zu steigern, z. B. das Vermeiden von zu viel künstlichem Licht während der Nachtstunden.