Was ist die Klopftechnik?

Die Kacktechnik bezieht sich auf die Energietherapie unter Verwendung von Akupressurpunkten am Körper, um emotionale Probleme anzugehen.Menschen, die diese psychologischen Theorien praktizieren, verwenden positive Gedanken oder Aussagen, während sie einen oder mehrere von 10 Meridian -Punkten auf den Körper tippen.Die Meridian -Klopftechnik stellt einen breiten Begriff dar, der alle Formen dieser Therapien abdeckt.

Das Konzept der Klopftechniken trat erstmals in den 1900er Jahren auf, als ein Chiropraktiker Akupressurpunkte zur Behandlung von physikalischen Beschwerden verwendete.Es breitete sich auf das psychologische Bereich aus, als die Forschung in die Verknüpfung des Geist-Körpers fortschritt.Diese Therapien verwenden eine präzise Klopfsequenz von Akupressurpunkten an den Seiten des Körpers, Hände, unter den Augen, Tempeln und Trottel und Trottel, um den Energiefluss auszugleichen.

Die Gedankenfeldtherapie definiert eine der ersten Formen der Klopftechnik, mit der Angst freigesetzt wurde.Ärzte, die diese Therapie praktizierten, testeten zuerst die Muskeln, um zu bestimmen, welche Druckpunkte das Klopfen benötigten.Andere Psychotherapeuten begannen, Methoden zu untersuchen, um emotionale Heilung zu erreichen und den Begriff Energiepsychologie zu prägen.

Als die Popularität der Klopftechnik wuchs, entwickelten sich Energieflusstechniken in verschiedenen Formen, die von Ärzten eingeführt wurden.Die emotionale Freiheitstechnik (EFT) wurde zur beliebtesten Form, nachdem sie in den neunziger Jahren von Psychologen Gary Craig eingeführt wurde.Er glaubte, dass negative Emotionen eine Funktionsstörung im Energiefluss im gesamten Körper verursachten.

EFT kombiniert bejahende Aussagen mit dem Klopfen, damit die Energie ordnungsgemäß fließen kann.Menschen, die diese Klopftechnik üben, könnten sich auf ein unangenehmes Denken oder das Gefühl konzentrieren, negative Energie freizusetzen.Eine schmerzhafte Erinnerung aus der Vergangenheit zu bringen, könnte ein Trauma heilen und emotionale Schmerzen beseitigen.Diese Therapie kann auch verwendet werden, um Stress durch das Senden von Relaxationsmeldungen an das Gehirn zu lindern.

Ein bestimmtes Wort oder Satz wird normalerweise laut wiederholt, während Sie mit den Fingerspitzen auf Akupressurpunkte tippen.Diese Affirmationen könnten die Selbstakzeptanz fördern oder einer Person helfen, eine Phobie zu überwinden.Einige Psychotherapeuten verwenden Klopftechniken, um Abhängigkeiten zu Drogen, Alkohol oder Glücksspiel zu behandeln.Es könnte auch Patienten helfen, die an Essstörungen leiden.

Diese Therapien können auch verwendet werden, um die Schmerzen durch körperliche Beschwerden und Symptome von Allergien zu verringern.Befürworter sagen, dass Patienten nach der Verwendung der Kipptechnik besser schlafen und weniger Angst und Schuld erleiden.Meridian -Therapien könnten das Unterbewusstsein dazu bringen, die Affirmationen laut zu akzeptieren, während sie als Wahrheit tippen.

Einige Therapeuten verwenden die Visualisierung zusammen mit einer positiven Bestätigung, um den Energiefluss zu verbessern.Diese Form der ganzheitlichen Gesundheit basiert auf der Überzeugung, dass angespannte Muskeln des Stresses den Sauerstofffluss hemmen und körperliche und emotionale Schwierigkeiten verursachen.Die Verwendung positiver Bilder könnte den Geist umleiten, um Energie im Körper freizusetzen.