Was ist die Behandlung von Acrophobie?

Acrophobie ist eine Höhenangst.Es ist normal, dass die Menschen beim Klettern auf einer Leiter oder auf einem Höchstpunkt eines Berges während eines Wanderweges etwas vorsichtig sind oder etwas nervös sind.Menschen mit Akrophobie haben Angst, dass es so intensiv ist, dass es Angstzustände verursachen oder ihren Alltag beeinflussen kann.Eine Person mit wahrer Acrophobie sollte professionelle Hilfe suchen, um diese Angst zu überwinden.Behandlungen für diese Phobie können die Talkstherapie umfassen, um die Grundursache für Angst, fortschreitende Exposition und Medikamente zu finden.

Eine Person mit schwerer Höhenangst kann das Gefühl haben, dass ihre Phobie aus dem Nichts aufgetaucht ist, aber wahrscheinlich gibt es eineEreignis, das diese Reaktion auslöste.Einige häufige Auslöser umfassen ein eigener traumatischer Kinderunfall mit Höhen oder Zeugen eines Freundes oder Familienmitglieds, der bei einem gängigen Vorfall getötet wird.Menschen, die unter anderen Arten schwerer Angst und Stress leiden, können Akrophobie entwickeln, wenn sie sich nicht auf gesunde Weise mit ihren anderen Problemen befassen.Wenn eine Person so hohe Höhenangst hat, dass sie keine Standardaktivitäten ausführen kann, z. B. eine Treppe mit einem Aufzug oder Klettertreppe, kann ein Psychologe der Person helfen, die tiefsaatliche Ursache für ihre Angst durch Talkstherapie zu finden.Ein Patient und ein Psychologe können auch an tiefem Atmen und anderen Entspannungstechniken arbeiten, um zu üben, wenn eine Person ein hochhöflicher Panikangriff auftritt.Diese Technik versucht, einer Person zu helfen, ihre oder ihre Höhenangst zu überwinden, indem sie kleine Schritte mit hohen Plätzen unternehmen.Ein Psychologe kann klein mit einer Person anfangen, die eine übermäßige Höhenangst hat, indem er den Patienten auffordert, während eines Termins auf dem zweiten oder dritten Schritt einer Schrittleiter zu stehen.Patienten können auch gebeten werden, Bilder von Berggipfel, Wolkenkratzern und anderen Höhen zu betrachten.Wenn sich eine Patientin bequemer fällt, kann er oder sie mit einem unterstützenden Familienmitglied Ausflugs machen, um zu versuchen, auf Balkonen zu stehen, Rolltreppen zu verwenden und sogar schließlich in den höchsten Boden eines hohen Gebäudes zu gehen und aus dem Fenster zu schauen.

RezeptMedikamente können auch für einige Patienten, die an Acrophobie leiden, hilfreich sein.Beruhigungsmedikamente können verwendet werden, um einen Patienten mit einem Angstanfall zu beruhigen.Einige Patienten müssen diese Art von Medikamenten möglicherweise langfristig einnehmen, während andere möglicherweise nur Medikamente zu Beginn der Therapie einnehmen müssen, um mit dem progressiven Expositionsprozess umzugehen, bevor sie schließlich entwöhnt werden.Jeder Patient ist anders, daher kann ein Psychiater mit einer Person mit Acrophobie und ihrem Therapeuten zusammenarbeiten, um festzustellen, wie viel Medikamente erforderlich sind.