Was ist Zen Shiatsu?

Zen ist eine Form des Buddhismus, die in Japan Ursprung hatte.Shiatsu ist ein japanisches Wort, das Fingerdruck bedeutet.Zusammen bezieht sich Zen Shiatsu auf einen bestimmten Stil von Shiatsu, der im Westen beliebt ist.Es wurde von Shizuto Masunaga gegründet, der Elemente der Shiatsu, der westlichen Psychologie und der chinesischen Medizin integrierte, um die Zen Shiatsu -Therapie zu schaffen.Es soll die inhärenten Heilungskräfte des physischen Körpers verbessern, damit der Patient von den Symptomen einer Krankheit erleichtert wird und sein Energieniveau wiedererlangen wird.oder Disharmonien zwischen den inneren Organen und Blockaden zur Kreislauf von KI oder Energie durch die Meridianer (imaginäre vertikale Linien im Körper).Zen Shiatsu umfasst eine systemische Form der Diagnose unter Verwendung von Shiatsu.Dies bedeutet, dass problematische Flecken im Körper vor der Behandlung systematisch bestimmt werden.Durch die Visualisierung des Meridian -Stroms, die Kartierung der Bauchregion (HARA), die Identifizierung von Meridian -Diagnosepunkten und das Abtasten der Zen Shiatsu identifiziert die Meridianer genau, um im Körper des Patienten behandelt zu werden.Der Druck unter Verwendung von Fingern bezieht sich auf eine Art von Therapie, die mit Daumen, Fingern, Handflächen und Ellbogen, Füßen und Knien verabreicht wird.Ein Zen Shiatsu -Praktiker muss eine meditative Person sein, die die Fähigkeit, subtile Körperreaktionen auf die Behandlung zu erkennen, sein.Bei dieser Methode wird Druck auf alle Körperteile entlang bestimmter Wege ausgeübt, die als Meridian bezeichnet werden.Dies sind die gleichen Meridianer, die in der chinesischen Akupunkturbehandlung verwendet werden.

Die fünf grundlegenden Grundsätze der Zen Shiatsu -Therapie sind: ein entspannter Praktiker;Therapie konzentriert sich eher auf Penetration als auf Druck;Einfache, direkte, senkrechte Penetration;zwei Hände am Körper des Patienten zu jeder Zeit;Der Therapeut wird dann versuchen, den ausgewogenen Fluss wiederherzustellen, indem bestimmte wichtige Punkte über bestimmte Meridiane sorgfältig massieren.Während des Empfangs von Zen Shiatsu -Therapie wird der Patient dazu gebracht, sich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden zu legen.Dies ist die ideale Position, aus der der Praktiker mit seinem Körpergewicht leicht Druck auf verschiedene Körperteile ausüben kann.Es ist wichtig, dass der Patient, der Zen Shiatsu -Therapie erhält, leichte und lose Kleidung trägt.

Zen Shiatsu soll die Nerven beruhigen und dadurch einen Widerstand gegen Stress verursachen.Es verstärkt auch den Blut- und Lymphfluss im Körper und stärkt die Muskeln und inneren Organe des Körpers.Zen Shiatsu erhöht auch die Immunität einer Person.Eine regelmäßige Zen Shiatsu -Therapie kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit einer Person zu verbessern.