Was soll ich von der Handels -Physiotherapie erwarten?

Schmerzen im Handgelenk können durch plötzliche Bewegung, unzulässige Bewegung oder Überbeanspruchung verursacht werden.Die Kompression der Nerven für Ihren Arm und Ihr Handgelenk an der Halswirbelsäule kann zu Kribbeln, Taubheit oder Brennen führen.Die häufigsten Formen von Handgelenkschmerzen sind Tenniselbogen und Golfer Ellbogen, obwohl Sie nicht tatsächlich Tennis oder Golf spielen müssen, um diese Bedingungen zu haben.Repetitive Dehnungsverletzung (RSI) oder kumulative Trauma -Störung (CTD) sind weniger häufige Erkrankungen, aber sie sind schwieriger zu behandelnAlle Fälle von Handgelenkschmerzen.Eisbeutel oder die Verwendung von Kontrollkörpern über die Gegenschmerzen können ausreichend sein, um kleinere Schmerzen zu lindern.Im Allgemeinen empfehlen Experten, die Unterstützung eines Physiotherapeuten nur dann zu beantragen, wenn der Schmerz über ein Jahr lang mehr als zwei Wochen besteht oder aus mehreren Unbehagen besteht.Sie können von Ihrem Arzt an einen Physiotherapeuten überwiesen werden, obwohl dies nicht immer erforderlich ist, je nachdem, welche Art von Versicherungsschutz Sie haben.Das auslöst Ihre Schmerzen und wie Sie sich zuerst selbst verletzt haben.Seitdem Sie wahrscheinlich auch nach Ihrer Teilnahme an diesen Aktivitäten gefragt werden, werden Sie wahrscheinlich auch nach Ihrer Teilnahme an diesen Aktivitäten gefragt.Wenn Sie einen Arzt, einen Akupunkteur, einen Chiropraktiker oder einen anderen Gesundheitsdienstleister gesehen haben, möchte der Physiotherapeut diese medizinischen Unterlagen zur Verfügung stehenUm Ihre Mobilität, Reflexe und darüber zu testen, ob bestimmte Bewegungen Ihre Symptome zu verschlimmern oder nicht.Der Physiotherapeut kann als Teil Ihres Behandlungsplans Ultraschall- oder elektrische Stimulationstherapien verwenden.Massage und Training in Entspannungstechniken sind häufig auch ein Bestandteil der Handgelenk -Physiotherapie.

Während der Hauptzweck der Handgelenk -Physiotherapie darin besteht, Ihren Schmerz zu lindern, wird ein guter Physiotherapeut auch die Schritte angehen, die Sie unternehmen können, um eine weitere Episode zu haben.Es ist üblich, dass der Therapeut Ihnen eine Reihe von Handgelenkübungen gibt, die Sie zu Hause machen können.Der Physiotherapeut sollte sich die Zeit nehmen, um zu besprechen, wie Sie zu Ihren täglichen Aktivitäten zurückkehren, ohne weitere Verletzungen zu riskieren.Die Verwendung von Handgelenkruhen, Zahnspangen und anderen unterstützenden Geräten kann im Rahmen der Handgelenk physikalischen Therapie in Abhängigkeit von der Ursache und dem Ausmaß Ihrer Verletzungen empfohlen werden.