Was sind Mittelfußknochen?

Die Mittelfußknochen, auch als Mittelfußbetriebe bekannt, sind ein Satz von fünf Knochen im Fuß, die mit dem Knöchelgelenk und den Zehen artikulieren.Die Bänder, die diese Knochen umgeben, halten sie typischerweise in einer bogenartigen Form, die den Fußgewölbe umfasst.Die Mittelfußbetriebe entsprechen den Metacarpal -Knochen, eine Reihe ähnlicher Knochen, die in den Händen enthalten sind.Beide Sätze von Knochen erfüllen wichtige Funktionen im Körper und bieten Gleichgewicht, Stabilität und Funktionalität.

Diese Knochen sind von eins bis fünf, beginnend mit dem großen Zeh und dem Training nach außen.Jeder Mittelfußknochen artikuliert mit einem bestimmten Zeh und verbindet sich mit einem Teil des Knöchelgelenks.Das Knöchelgelenk, auch als Tarsus bekannt, ist eine Sammlung von Knochen, die es gemeinsam artikulieren, damit die Menschen ihre Füße in eine Vielzahl von Richtungen drehen können.Die Keilschrift- und Quaderknochen im Tarsus sind mit den Mittelfußknochen verbunden.

Eine der häufigsten Arten von Verletzungen an den Mittelfußknochen ist eine Stressfraktur, die normalerweise bei Sportlern auftritt, die zu hart trainiert haben.Athleten können auch ihre Mittelfußknochen brechen, insbesondere sind Fußballspieler anfällig für diese Art von Verletzung.Die Frakturen sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch schwächend, da es unklug ist, auf dem Fuß zu gehen, bis die Fraktur geheilt ist..Ernsthaftere Stressfrakturen können eine aggressivere Behandlung erfordern, wie z. B. vollständige Ruhe und speziell angepasste Stiefeletten, die den Knochen während des Heilens stabilisieren.Wahre Frakturen erfordern möglicherweise eine Operation, um den Knochen so festzuhalten, dass er während des Heilungsprozesses stabil bleibt, wobei mindestens sechs Wochen freie Fußwoche sind.

Sobald die Mittelfruchtbrüche heilen, müssen die Menschen allmählich ihre Füße stärken.Die Wiederaufnahme früherer Aktivitätsniveaus kann den Knochen schädigen und es wichtig macht, ein Physiotherapieprogramm zu befolgen, das die Mittelfußknochen sanft in physischen Stress einbezieht.Dieser Plan kann Dehnungs- und Toning -Übungen für die Füße sowie sanfte Übungen umfassen, die es dem Körper ermöglicht, Kraft aufzubauen.Menschen, die Schmerzen in ihren Füßen entwickeln, sollten definitiv medizinische Hilfe suchen, als ob der Schmerz mit einer Fraktur zusammenhängt. Es ist wichtig, frühzeitig behandelt zu werden.Unbehandelte Frakturen können Infektionen in den Füßen erzeugen oder unsachgemäß heilen und die Bewegung der Patienten beeinträchtigen.